ｓhinpi

午後はZOZOマリンSに行くので、早朝ジムから日曜早い時間から入浴可能なこちらへ。
混雑は覚悟の上でしたが、浴室もサ室も屋上もストレスを感じる程ではなく気持ち良く楽しめました。
この季節の屋上は最高ですね。

それにしてもやっぱりサ室のTV音量は大き過ぎるな^^;
それから相変わらず備え付けのサウナマットはびっしょり。
よく皆さん直座りするよねー（めくってる人はいた）
無くていいのに。



サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

村田ゴロフキンプライム観戦。
なんか泣けていい気分なのでサウナ行こう！
あれ？ピースの通り真っ暗・・
あ、そうだった、今月配管工事で休業でした・・
と言う訳で足を伸ばして松の湯へ。
うわっ、この時間でも洗い場いっぱい^^;
サ室も上段は埋まる感じ。
さすが土曜夜ですね。ピース常連の流れも結構あるのでしょう。

それでも3set目にはサ室も露店もほぼ独占状態。
今日は混んでてもストレス無し。
相変わらずやさしいロッキー最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

寒い雨の日曜日
ひさびさ一人サウナを楽しんできました。
さすがに日曜夕刻の浴場は大盛況ですねー
愛の不時着サントラＢＧＭに4set。
蒸気多めに熱々で。
うーんたまらん。
マイペースで楽しめるのが最高ですね。

帰りの待合も人で溢れていましたのでビールは諦め・・家まで我慢しました^^:

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

早い時間だから？
みんな花見？
空いてたな。
施設は充実なので空いてる時に当たると言うことなしですね。
ボナがカーときて水風呂はキーンと冷えてる。
一発目からあまみまくりです^ ^

今日は肉の日ということで限定リブロースを美味しくいただきました。
満足

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

早い時間にお伺いしましたらまぁ洗い場が混んでること。
サ室は最初満室でしたが徐々にこなれてきて最後は貸切でした。
今日も左側。
のぼせ気味でしたので蒸し短め休憩長めで^ ^

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前回訪問時は機械故障で臨時休業でしたので久々IN。
やはり週末はここの歌謡曲でととのいたい^^。

それにしても黒湯で下地を作ったとしても入室したとたん汗が噴き出るセッティングは相変わらず気持ちいいです。

1set目　ルージュの伝言（荒井由実）/神田川（かぐや姫）/小指の想い出（伊東ゆかり）
2set目　ライオンハート（スマップ）/傷だらけのローラ（西城秀樹）/恋人もいないのに（シモンズ）/シングルベッド（シャランＱ）
3set目　乾杯（長渕剛）/与作（北島三郎）/こまっちゃうナ（山本リンダ）
ヒデキー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々のピース軟水。
気を付けないとつるッと滑りそうなぬるぬる気持ちいいよね。
サ室はL字2段でゆったり。
水風呂はいつまでも入っていられるまったり温度。
丁度いい気候ですし外気浴を長めにうとうと^^
これぞ銭湯サウナ。


サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日の寒さは堪えました。
駐車場が空いていたので仕事帰りにIN。

うーん
今日は酷かったな・・
他の客のことを考えないで水飛ばしながらダイナミックに掛け湯。
でそのまま潜水。
グループ多過ぎ。（4組位いた？）
で団体で行動するので室温下がるし当然おしゃべり。
ストレス溜まりましたが単独兄さんがやさしくたしなめてくれてちょっとスッキリ^^ありがとう。

まあこういう日もあるよね。


サウナ：10分,15分,15分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

開店時、ん、いつもより人多い？
そうか、サウナの日イベントか！
サ室も出足良くあっという間に待ち列💧
これはゆっくり4セットは無理だな。
室温も下り目で心拍も上がらないので3セット目はじっくり茹ってから長めに。
お風呂も気持ちいいので臨機応変に楽しめるのがいいところ^ ^。

今日のクラフトは迷った末に宇宙で。


サウナ：10分 × 2，12分×1
水風呂：1分 × 2，2分×1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

3月スタートは仕事終わりに松の湯へ。
空いてて幸せ^^
3set共おひとり時間が結構長く取れました。
ただ相変わらず水に潜る人がいるのだけが残念。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日曜の〆は八幡湯歌謡曲が定番になりつつあるなー

1set目　僕笑っちゃいます（風見しんご）～舟唄（八代亜紀）～真夜中のギター（千賀かほる）～ジョニィへの伝言（ペドロ＆カプリシャス）

2set目　ギンギラギンにさりげなく（近藤真彦）～うそ（中条きよし）～NAINAI16（しぶガキ隊）

3set目　裸足の季節（松田聖子）～雨の御堂筋（欧陽菲菲）～涙のリクエスト（チェッカーズ）～ありがとう（いきものがかり）

80年代アイドルの合間に渋めの名曲をちりばめた味のあるラインナップ。
期待を裏切りません。
サ室も安定のセッティングで汗どばどば。
今日は混んでたな。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

先週頑張った日曜日のご褒美は金春湯に。
足を付けない位に熱されたサ室のキンキン具合やっぱり好き^ ^
1set目94度でしたが4set迄にかなり混み合いましたので90度位までマイルドに。
それでも座禅率高い瞑想系の客層も良く、あまみもしっかり4set気持ち良く汗を流せました。
ありがとうございます。

今日のビールはノースのIPA。
これまた最高！^ ^

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

休日出勤からのジム。
さくっと汗を流しにみどり湯へ。
マイルドな湿度が気持ちいいです。
しかも貸切状態。^ ^
時間も遅いので2セットで終了。
品川スタンプラリータオル2枚目いただき大満足^ ^

記念湯からてくてく歩いて本日二件目八幡湯到着。
今日は何が聞けるかなー楽しみ^^

黒湯でしっかり温まってからの1セット目。
私のハートはストップモーション（桑江知子）～ウルトラソウル（B's）～サウスポー（ピンクレディー）
うん！やっぱりイイ！

2セット目。
小麦色のマーメイド（松田聖子）～見上げてごらん夜の星を（坂本九）～長い夜（松山千春）くー

3セット目。
津軽海峡冬景色（石川さゆり）～潮騒のメモリー（小泉今日子）～今はもう誰も（アリス）　2曲目！^^

最高だわ。

今日は左側。
左側が好き。
スチームの威力も左側が強いと思う。
湯とんでほぐされてサ室に入ると貸し切り。
当然吹き出しの正面に。
一気に心拍あがるわー。
人の出入りがないので8分で充分ひりひり^^;。
休憩は脱衣所TV前のベンチでフィギュアエキシビション見ながら長めに。
オリンピックも終わりか・・

2セット目は10分。
今日ははしごしますので2セットで終了。
満足^^

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は先日頂いた品川スタンプラリータオルを初使用。
長めで吸水もよくいいですねー。2枚目チャレンジしよう。

腕時計を忘れてしまったのでオートロウリュウのスパンで何となく時間把握。
それなりに混雑はしていましたが待ちが出る程ではありません。
今日は皆さん上級者というか、満席なのに目を閉じていると他に人がいないのかと思う位お静かで^^
ローテーションもスムーズでストレス無く整いました。