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スポーツジム - 北海道 旭川市 会員のみ
2020.08.16
30回目の訪問
休み最後は、いつものサウナ。 ジムでは、休み期間中の運動不足を解消のため長めにランニング。 お盆だからなのか、サウナはガラガラ。 夏の暑さで、水風呂はぬるめ。 だけど、水温計は20℃。なんで？ 2セット後に、ととのい椅子で仮眠して終了。
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