草北マル

①4段目12分→水風呂1分→外気浴8分
②3段目12分→水風呂1分→外気浴8分
③4段目12分→水風呂1分→内気浴5分

雪の影響もあり今日は近場で、徒歩圏内のこちらへ11時in。モーニング割の時間帯！

1回目サ室に入った時はさすがにぬるすぎやしないか？と思ったが、ヒーターが途中から音を立てて稼働、12分経つ頃にはしっかり汗をかけた。温度は低いが黄土サウナだからか発汗ばっちり。
今日は外気浴が最高、いい具合に日差しが差していてばっちり整えた。
3回目外気浴時はおしゃべりボーイズがいらしたので、ストレス回避で内気浴へシフトチェンジ。黄色の温泉にこれまた日差しがいい感じに差し込んで雰囲気◎、ゆっくり整えた。

カキフライカレー＆オロポを食して締め。徒歩圏内だとついきてしまう良サウナでした。

①3段目8分→水風呂1分→休憩5分
②2段目6分（ロウリュ）→水風呂1分→休憩5分
③3段目8分→水風呂1分→休憩8分

エンジンをかけに朝6時in。
空いていてとても快適。人も少なく温度も100℃まで上昇。サウナ前に外に出るととても寒いのに、外気浴のときには心地よいくらいになっている不思議。とはいえ流石にこの時期はゆっくり休憩するなら内気浴がよいかも。

ロウリュも3回おかわりしてばっちり整い！さて今日も1日頑張りましょう。

①4段目10分→水風呂1分→休憩8分
②3段目10分→水風呂1分→休憩8分
③4段目10分→水風呂1分→休憩5分

仕事で仙台へ。仙台に行ったならキュアに行かない手はなく、8時30分in。

とにかくサウナ・水風呂・外気浴、すべてのクオリティが非常に高い！
アウフグースは休止中だったが、4段広めのサウナは全体に熱さが行き届いておりしっかり温まれる。清潔感◎。
水風呂も深さもしっかりあり、備長炭で濾過した井戸水が心地よくずっと浸かっていられる。
そして何より外気浴！ガーデンチェア仕様の外気浴チェアだったのだが、絶妙なしなり加減と角度。雪がちらつきながらも朝日がしっかり差し込み、休憩するのにほどよい気温。ばっちり整い。

サウナ上がりはリクライニングスペースでオロポを飲んで速攻入眠。いつ寝たのか分からないくらい気持ちよかった。

仙台赴任していた時はまだサウナにハマっていないころでお風呂目当てでよく訪問していたが、サウナにはまった今行ってみるとサウナー目線に立った素晴らしい作り。
今仙台住んでいたら確実にホームサウナだったであろう最高の施設でした。

個人評価:A＋

（昨日訪問分）
①3段目8分→水風呂1分→休憩5分
②2段目12分→水風呂1分→休憩5分
③3段目10分→水風呂1分→休憩5分

昼に食べた2000kcal超えのハンバーガーで溜まった脂分を排出するべく（？）19時30分in。
徒歩圏内であるものの、朝風呂がなくなってからしばらく遠ざかっていたこちらのスパ。女性湯壺湯が故障と書いてあり、まあ関係ないかと思っていたら、今日は男女入替日。何かしらいつも故障しているような気がして、施設の老朽化がちょっと心配。（シャワーも2連続で冷水しか出ない）

ただサウナは結構しっかり汗をかける。水風呂も出てすぐにあるので◎。塩サウナは前から気になってたけど塩置いてないならそう書いてほしい笑　露天の雰囲気がよくしばらく浸かってしまった。

色々注文はありつつも、数分で帰れる距離からの自宅キンキンジョッキビールで全て流せる！これからもお世話になります。

個人評価:B

①爆風10分→水風呂1分→休憩5分
②爆風10分→水風呂1分→休憩5分
③3段目6分→水風呂1分→休憩5分
④2段目8分→水シャワー→休憩5分

仕事が早く終わったので、打ちっぱなしからの20時15分in。
昼のつけそばが結構残っていたこともあり、おつまみウィンナーとノンアルレモンサワーをサクッと食し、いざ爆風へ。
いつも通り安定の熱さ。静かで暗い中での爆風は最高。2セット目も爆風のタイミングに合ったので、ダブルで受けてがっつり整い。
地味に好きなのが爆風後の人があまりいない中でじっくり蒸される時間。日中行くことが多いけど、夜の時間帯も◎！
3セット目と4セット目の間に薬草風呂を挟んだからか、4セット目は熱さというよりひりひりがすごかった。気持ちいい。
駐車場でリクライニング倒して投稿中。出た後も気持ちよさが続くのがSKC。今夜も安定のホームでした。

【前半】
①3段目6分→水風呂1分→休憩6分
②2段目8分→水風呂1分→休憩6分
③2段目10分（静寂ロウリュ）→水風呂1分→休憩6分
【サ飯】
カレー唐揚げ定食＆ノンアルレモンサワー（ジョッキセット）
【後半】
④ 3段目8分→水風呂1分→休憩6分
⑤ 2段目10分→水風呂1分→休憩6分
⑥ 2段目10分→水風呂1分→休憩6分

遅まきながら今年初のホームサウナへ。
開店10時にin。列に並びながら後ろのお婆ちゃんと話し「竜泉寺混んでて全然入らなくてこっちに来たのよ」とのこと。どこも混んでるんだなー＆はしごしてくるタフネスお婆ちゃん素敵。

受付は並んだとはいえ、サウナ並びはほぼなし。本当に安定感のあるサ室クオリティ。温度もブレがなくどの段でも期待通りの熱さでしっかり汗をかける。3段目はいつもバチバチ。
そして地味に好きなのが、静寂ロウリュウの時間に流れるJ-POPピアノアレンジ。絶妙な選曲で何が流れるかいつも期待してしまう。今日はMr.Children「Tomorrow never knows」槇原敬之「遠く遠く」でした。最高。

午後2回目では初めてSSKさんのサウナマット交換の時間帯にバッティング。交換後のふかふかマットの上でじっくり汗をかく時間◎。

草加から帰るときは、毎回全身が何とも言えないじんわりとした感じに包まれる。車をすぐに発進させられず、運転席をリクライニングチェアにしてしばらく休んでしまいがち。

サ室・水風呂・外気浴、全てに安定感があり外れることがない場所。派手さはなくともここに来れば間違いない心地よさを得られる場所。安心＆信頼の草加健康センター。
今年もよろしくお願いします！

個人評価:S

【前半】
①ケロ10分→サンダー・やすらぎ2分→休憩8分
②岩10分→ サンダー・やすらぎ2分→休憩8分
③ケロ10分→サンダー・やすらぎ2分→休憩8分
【昼食】
豚キムチ定食＆ロイヤルオロポ
【後半】
④岩8分→やすらぎ2分→休憩5分
⑤薪15分→アクリル1分→休憩8分
⑥岩8分→やすらぎ2分→昇天5分

久々のかるまる、開店11時in。
朝イチはさすがに混んでおらず、並びもなしで各サウナスムーズに進行。
狭く薄暗い中で静かに入るケロが大好きで癖になる。
サンダーからのやすらぎもやみつきの組み合わせで、サンダーの冷たい水の膜を纏ったままやすらぎに入るといつまでも入っていられそうな感覚に。

後半の薪は中々時間が合わなかったがやっとありつけた。薪の爆ぜる音が心地よくじっくり入っていられたが、自分の良いとこで出るべきと甘やかして20分完走しきれず。外気浴かなり寒いので、薪上がりのバスタオルサービスはとてもありがたい。

通い初めはサウナ・水風呂の種類の多さから「選択のストレス」を感じ自分には合わないと感じていたが、通うごとに自分のその日の気分でサウナ×水風呂色々な組み合わせができる魅力にハマってきた良サウナ！

最近は他人のマナーが昔より気にならなくなっている。それぞれの楽しみ方があるし、すっきりしにきているのに他人の行動で自分の気持ちが左右されるのももったいないなーという思考になってきたから。
ただ、おひとり様利用をはっきり謳っているかるまるの中で堂々とお喋りしているのを見ると、最低限のルールくらいは守ってほしいなーとは思ってしまう（せめてこそこそやってほしい）
それでも基本的には静かで過ごしやすい環境が維持されているのは、店員さんの声かけのおかげなので感謝！

最後は少し小言っぽくなってしまったが、今日も今日とて大満足のサ活ができました。
明日は今年初ホームの予定なので楽しみ！

個人評価:A＋

【前半】
サウナ：薬草8分×2 フィンランド10分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
【後半】
サウナ：フィンランド10分×2 薬草8分 フィンランド10分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：7セット

有給を取ってしきじ来訪。
平日朝9時inだったのでさすがに空いており、マイペースでサ活ができた。
聖地ということで上がっていたハードルを、悠々と超えてくるハイクオリティサウナだった。
【サウナ】
・フィンランド
初回は2段目かなり熱く感じたが、慣れると非常に気持ち良い温度。ストロングサウナ最高。サ室そこそこ広いのに温度も均一で心地よかった。
古いせいか腰掛け一部壊れている部分あったが、味ということでここはご愛嬌。
・薬草
初回はそこまで熱さを感じなかったが、2.3回目はスチームの力が存分に発揮されかなり熱かった。温度計は60℃を指していたが、体感は倍！
アダイブのよもぎサウナと比べて爽やかな香り。どちらも自分の好み。体への香り残り具合はアダイブの方が残ったかも。
【水風呂】
皆様の投稿の意味が分かった。水風呂のクオリティが段違い。天然水由来の柔らかさをはっきり感じることができ、自分の体と水の境目がなく水に包まれているような感覚を味わうことができた。
質が良いとここまで気持ちよく水風呂に浸かっていられるのかと感動した。

セットを重ねるごとに体中にあまみが現れた。上下左右分からなくなるようなグワーンとした整いを久しぶりに堪能！

【サ飯】
白モツガーリック丼＆ノンアルレモンサワー
感覚鋭敏での実食であっという間に完食。適度な味付けでモツの味をしっかり感じられた。

サウナ愛を感じられ常に快適な空間が保たれており、感動しきりの1日だった。
休日はかなり混みそうなので、また平日狙って来たい素敵なサウナ！

個人評価:A＋

サウナ:9分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩:9分×3セット

シンプルな作り。スーパーホテル等のサウナに近く正直あまり期待していなかったが、サ室の熱さ・水風呂の冷たさのギャップが個人的にツボでがっつり整えた。シンプルイズベスト！午前中は人も少なく集中してサ活できた。少しだけ浴室の匂いが気になったかも。
オロポがキンキンのジョッキ出てきたのも◎
個人評価:B +

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
（昼食挟んで）

なかなか足が向かなかったアダイブへ。身構えて行ったものの心配してたほどアウェー感はなかった。
高温サウナは文庫期待していたが雑誌一冊のみ。サウナ中はなかなか頭に入ってこない笑　早々に読むのをやめ集中していると、しっかり汗をかいてきた。時計がない分時間に左右されることなく自分の体感でじっくりと入ることができた。
水風呂は水温計上16℃だったが、体感もっと冷たい印象。
あまみばっちりでしっかり整えた。
サ室で飲む背徳のオロポもとてもよし。
よもぎサウナも個人的には身体に残る香りがとても好きで、大休憩前後1セットはよもぎの方に入った。
シンプルな構成が好きな自分にはビタハマりのサウナだった。
個人評価:A

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

サ室自体は落ち着いた雰囲気で個人的にはとても好き。水風呂の深さも◎。
アウフグースは熱波師それぞれに個性があって面白いのだが、サ室内で水をばら撒く演出はあまり好きではなかった。
落ち着いて入りたい派なのでアウフグースの頻度は個人的にはもう少し少なくて良いかと思った。
お風呂の質がなかなかに良い！
サ飯とてもおいしい！
個人評価:A−