草北マル

2022.02.16

4回目の訪問

水曜サ活

(今朝の分)
①2段目8分→水風呂1分→外気浴5分
②2段目6分(ロウリュ)→水風呂1分→内気浴8分
③3段目8分→水風呂1分→内気浴8分

疲れを感じたので朝6時からin。
朝は混んでおらずとても心地よい。ロウリュはおかわり&背中にいただきがっちり整い。
夜が明けてない時間から入って、3セット目あがりに思い出して空を見ると綺麗に青、今日1日頑張るかという気持ちにさせてくれる。
今日も安定のホームでした。

草北マルさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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