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2023.02.11

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ(ヴァルデンシュタイン):10分 × 1
サウナ(ヴェレ):10分 × 2
サウナ(コメア):10分 × 1
水風呂(17°→22°):2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日はラクーアへ。
ここはほんとヴェレ大好きです。
気持ちよかった〜

横浜家系ラーメン 侍 池尻店

ラーメン、半ライス、キャベチャー

定番。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
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