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2022.12.17

34回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

外気浴が寒い季節になりました。
つまりととのいやすい季節です。
レスタ混んでた〜!

塩そば専門店 桑ばら

塩梅そば

梅そばには、大葉の刻んだのが入っててさっぱりおいしい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.8℃
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