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2022.06.25

18回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日もレスタ。
こんな暑い日には水風呂がほんと気持ち良いですね〜。
レスタの水風呂はほんとキンキンに冷えていて、フレークアイスも頭に乗せてかなり冷えます。
マッサージいつもの方と久しぶりに。気持ち良かった〜。

水風呂のことを書いていたら、たまにはかるまるにも行きたいなーと思ったり。

歩いた距離 1km

塩そば専門店 桑ばら

塩そば+辛い替え玉

初めて辛い替え玉頼んだら、本当に辛かった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.3℃
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