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2022.03.20

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日もレスタへ。
用事を済ませてから14時過ぎくらいに行ったのですが、なんと約1時間待ちとのこと。
順番になるとショートメールが来るシステムなので、近場で時間を潰して、いざ。
15:30のアウフグースイベントにギリギリ間に合いました!
今日はいつものアーネトンではなく、ウインドチャイムなんちゃらというアウフグース。
一気にストーブに水を入れるので、アーネトンよりこっちの方が体感温度は熱いかもしれません。(個人的にアーネトンよりも整った気がします)
足がめちゃくちゃ疲れてたので、リフレクソロジー45分。いつも通り気持ちよくて寝てしまう。。。

サウナ飯は、サンシャインちかalpaにある青葉のつけ麺。懐かしい!

中華そば 青葉 池袋サンシャイン店

特製つけ麺

懐かしい、いい味。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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