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2021.11.27

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

外気浴が冷える季節になってきました。。
今日は、有明泉天空の湯へ。
ここのとこ、タイムズスパ レスタとかるまると、良いさうなばかりでこちらは久しぶり。
やや狭いですが、湿度が高くて良いですね。

シーフードスープカレー

スープカレーということで、ルーにご飯をつけて食べましたが、スープカレーなのかな、、?

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.4℃
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