かものはし

2022.02.14

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分くらい × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:オリンピック観ながらだとテレビに集中してしまいサ室にいる時間バラバラに💦
今日も気持ちよかった〜

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
8

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