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かものはし

2022.02.08

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日も5セット快適に過ごせました。オリンピック見ながらだとついサ室にいる時間が長くなりますね笑

歩いた距離 1.5km

男

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
0
12

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