かものはし

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：怪我から復活し久しぶりのサ活は旅先から。以前は水風呂なかったのですが、今年は９月までの限定で内風呂１つ潰して水風呂ができています。柔らかい水に加えてよくある水風呂よりも湯船が大きいのでリラックスできます。そして温泉はさすがは雲仙と言った泉質♨️
名湯、サウナ、うまい飯ととても気持ちよく過ごせました🧖

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：和歌山出張サ活。サウナ付きのドーミーインを予約。
何がいいって、しっかりととのったら、そのまますぐに部屋で眠れる。ホテルサ活快適すぎる🧖‍♂️
ほぼ貸切でしっかり5セット♨️

更科 本店

とんかつ定食

ボリューム満点でしかもうまい！ 店員さんの愛想もよい！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：府中で予定していた、夕方の打ち合わせが無くなり、それならばと訪問。
リニューアルされてきれいなサ室でしかも空いてた！水風呂も冷たすぎず私にはちょうどよかった。
のんびり5セット快適に過ごしました♨️
リピート確定ですな。気持ちよかった〜

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：気になっていた湯パークレビランドへ。一番風呂の皆さん落ち着いた頃かなーと15:30に行ったら、ちょうどオープン時間でした😆
のんびり4セット。サ室きれいでめちゃくちゃ気持ちよかった♨️
そして15年ぶりに学生時代にさんざん通ったやきとりまかべへ。
何も変わってなくて最高すぎた🍶
今日はお通しがうまい棒（最高である）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：寄り道せず帰ろうかと思ったけど、気がついたらこちらに足が向いてた🧖‍♂️
混んでいたので、サクッと3セット。
やっぱり神代湯が好き。

ドライサウナ：10分 × 4
ヨモギ塩サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：控えめに言って最高でした。２０分おきのオートロウリュで蒸しあげられ、開放感ある露天スペースでととのいました。ヨモギ塩サウナは体に塩すり込んで、じわっと蒸されました。これだけ利用して780円。ありがたや。またこよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにサクッと3セット。サウナパワー強くなって、よく温まりました🧖‍♂️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：カーリング見ながらじっくり5セット🥌今日もしっかり温まった〜

サウナ：10分くらい × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：オリンピック観ながらだとテレビに集中してしまいサ室にいる時間バラバラに💦
今日も気持ちよかった〜

サウナ：10分 × 3　1分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セットちょい

一言：スノーボードを見ながら、ゆっくり3セット。時間の都合もあって4セット目迷ったもののサ室in。しかし常連？？のおっちゃん3人がめちゃくちゃ喋ってた。1人はタオル口に当てずに・・・完全にテンション下がり秒で終了。サウナは何も悪くありません。いい歳なんだからマナーは守ろう。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日も5セット快適に過ごせました。オリンピック見ながらだとついサ室にいる時間が長くなりますね笑

遠赤外線サウナ：10分 × 2
高音サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ものすごく快適な施設でした。サ室も空いててゆったりのんびり。ウィスキングを体験する方と同じタイミングになり、白樺の葉の心地よい香りの中サ室で過ごすラッキーも。近くにあったら間違いなく通うな🏃‍♂️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：週末でしたが、それほど混まず快適に過ごしました🧖‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：混んでましたが、3セットサクッと快適に過ごさせて頂きました。しかし、7人目おじさんと身体ビシャビシャおじさんは何とかならないものか💦

サウナ：10分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：2・4・5セット目は貸切でゆったり利用させて頂きました。ありがたし。
温度は92℃から104℃を行ったり来たり。機械がゴウンゴウンいってた💦

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分くらい × 5
合計：5セット

一言：オープンからのんびり快適に利用させて頂いた。サウナ料金はちゃんと払おう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日も快適。お絵かきの人多かった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：時間が限られていたのでサクッと

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ここがスタート