神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
#サウナ
〈メインサウナ〉
30分に1回ロウリュサービスがあり、他の施設に比べてもかなり回数が多い印象。
本日のアロマはオレンジで、自分好みなこともあり幸せ空間でした。
ロウリュ中は肌感でいうとかなり熱め。熱波の回数は1〜10で選べますが、少し控えめの5でお願いしました笑
〈フィンランドサウナ〉
木の宝石ことケロを使ったケロサウナ。
香りが良く、部屋も薄暗くなっており、瞑想サウナのような感覚。
12分計も恐らく置いておらず、砂時計で時間を測るタイプでした。
セルフロウリュが可能で、実施後はかなり熱くなる印象。メインサウナに全く引けを取らず、むしろこちらの方が好きかも？ぐらいのクオリティでした。
#水風呂
11.7度の水風呂（阪神淡路大震災の発生日からきている）で、キンッキンです。熱々のサウナからのキンキンの水風呂は至高以外の何者でもないです。
この時期は外も寒いため、10〜20秒ぐらいが個人的にはベストかなと思ってます。
#休憩スペース
外には木製のベンチが何台があり、室内にもいくつか置かれています。
外だと寒くて整い時間が少し短くなる傾向があるので、全て室内のスペースで休憩しました。
年始早々、多幸感に包まれながら、極上の整い体験となりました！
【総括】
高温サウナ好きにはピッタリと思います。
温度も湿度も申し分なく、ガツンと来る熱さが気持ちいいです。
神戸サウナはサウナに入る前に氷を口に含めるのも◯
サウナの中でジワジワと氷が溶けていく感覚が凄く好きです。
是非皆さんも極上体験を味わってみてください！
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