2022.01.17 登録

  • サウナ歴 0年 8ヶ月
  • ホーム サウナ&カプセル アムザ
  • 好きなサウナ 湿度しっかりめの静かなサウナ室が好きです。 水風呂は15度前後の深めのが好きです。ただ最近は水温ではなく結局水質なんじゃないかな期です。
  • プロフィール 休みの日に大阪・神戸のサウナ施設をメインに。いつかは日本全国の人気サウナ施設にサ旅したい! サウナスパ健康アドバイザー取得。  サウナイキタイメンバーズ。
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朝早起きしてサウナへgo!
やっぱり朝ウナは最高!朝はひんやり肌寒くなってきて外気浴は人気無かったですね。身体が冷えてくるとお湯につかったりサウナ入ったり。朝から満足のサ活でした。
ありがとうアムザ!仕事行ってきまーす!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
19

2日連続の大好きなアムザ。
今日はアウフもすいてたねー。快適快適。
そう言えば新しいインフィニティチェアー入荷してました!みんなで大切に使いましょう☆

歩いた距離 2km

三段御前

やっぱり三段はコレ

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  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃,13.5℃
14

チェックイン

歩いた距離 1km

洋食セット

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5

朝6時起きで朝ウナへ!
なんか朝のiki様はカラカラでしたね。調子悪かったんかなぁ?
まぁそれはそれでしっかりあったまって2セット。朝のトトノイイスはほんまに気持ちいい。
朝ごはんはトーストいただきました!ではお仕事行ってきまーす!

歩いた距離 0.1km

厚切りトースト

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃,14℃
14

またまたやってきました!安定のアムザ!
今日は急に涼しくなって身体が冷えたのでサウナを求めてしまいましたね。
アウフも久しぶりにいただきました。今日は意外とすいてるなぁーって思ってたら、アウフの5分前になるとわらわらとサウナー達が!笑
アムザ中の人が集まってきたんじゃないかなってくらいパンパンでした笑

サ飯は初めての中華セット!麻婆豆腐が辛さはそんなにやけど、えらくしょっぱくて何だったんだろう?これが普通ですか?うーん。
ご飯を食べてまったりと。最高だねー。

歩いた距離 1km

遣唐使セット

麻婆豆腐がしょっぱかったけど、こんなもんなんかなぁ?

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
4

チェックイン

歩いた距離 0.1km

朝カレー!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
13

チェックイン

歩いた距離 1km

唐揚げ定食!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
2

東京サウナ旅、今回の最後を締めくくるのは天空のアジト マルシンスパです。ここは人気なのは知ってましたが、人気すぎて激混みというのも聞いてて遠ざかってました。でも今回はさすがにそんなに人気なら一度は行っておかないとという気持ちが勝り初来店になりましたw
サウナ室は最近のリニューアルで少し定員が増えたみたいですが、それでもコンパクトです。そこにあきらかにオーバースペックなサイズのサウナストーブが鎮座してます。さらにアロマ水のセルフロウリュ付き。さすがにこれは強すぎますね!入り口手前のもたれる席や、奥のサウナストーブの真横の席など、座る場所によってそれぞれ良さがあるのが良かったです。
水風呂は20度の地下水。温度は高めですがやはり柔らかい水質で気持ちいいです。あえて動いて羽衣をくずしながら冷やされますw
トトノイイスは内気浴と外気浴にそれぞれ。外は水風呂の小窓から混み具合を確認できます。せっかくここに来たので、東京を一望出来る外気浴も楽しみました。
3セット入って、館内着に着替えてオロポ。んでリクライニングでダラダラ。最高。
2時間というタイトな時間でしたが、質の高いサウナ室のおかげでしっかり楽しめました。次はチャーシューも食べたいな。
ありがとうございました!!

東京サウナ旅
池袋プラザ3セット
楽天地スパ5セット
ニューウイング5セット
2日目ニューウイング3セット
マルシンスパ3セット
今回も二日でよく入ったなぁ笑

歩いた距離 3km

メガジョッキオロポ

満たされました

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
15

昨夜は眠くなる直前までマンガ部屋でマンガを楽しみ、カプセルに移動すると一瞬で眠りにつきました。カプセルは思ってたより広くて良かったです。ただやっぱり乾燥はしますね。
朝サウナは昨日入らなかったテルマーレから。4人でギリほどの広さですが、その広さのおかげでセルフロウリュでしっかり熱くなります。しかもちゃんとアロマ水。セルフロウリュでわりと珍しいですよね。
朝から12度の水風呂はなかなかこたえます。早めに切り上げて22度の方でじっくり。いい温度差で気持ちいいです。
外からの風が入ってくるトトノイイスも堪能して、朝からしっかり3セット。昨夜は人でごった返してましたが、朝はめちゃくちゃすいてて快適に過ごすことが出来ました!ありがとうございました!

東京サウナ旅
池袋プラザ3セット
楽天地スパ5セット
ニューウイング5セット
2日目ニューウイング3セット

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 104℃,70℃,95℃
  • 水風呂温度 22℃,12℃
21

サウナ旅本日のお宿はニューウイングです!
ここはずっと前から来たかった施設なのですが、とうとう来ることが出来ました!夜の錦糸町にビクビクしながら無事到着!笑
最近のリニューアルで3つの個性的なサウナを楽しめるというのはマグ万平さんのYouTubeで予習済みです。
ボナサウナはしっかり湿度のいいセッティングです。やはり顔が熱くならないと楽に入ることができるのでいいですね。
逆に高温カラカラサウナはほんとにパリッと仕上がりそうなセッティングです。2つのサウナが湿度の違いでここまで変わるのかと驚きました。奥の小部屋は壁と背もたれがアチチになりすぎてて、ちょっと当たったりすると火傷もんですw
背もたれのとこにもマットが敷いてあればチャレンジしたかったですけどね。
水風呂も2種類でお好みで選べるし、冷冷交代浴も楽しめます。トトノイイスも扇風機の当たる所や上から送風される所などがあり、内気浴だけですが選ぶ楽しさもあります。
随所随所にこだわりがたくさん詰まってて、サウナ愛たっぷりの施設だと思いました。また朝はゆったり入ろうっと。おやすみなさーい!

東京サウナ旅
池袋プラザ3セット
楽天地スパ5セット
ニューウイング5セット

歩いた距離 2km

ジンギスカン楽太郎 人形町店

ジンギスカン

だいすき

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  • サウナ温度 104℃,95℃
  • 水風呂温度 22℃,12℃
13

池袋で昼ごはんを食べた後は錦糸町まで移動してこちらへ!
前回のサウナ旅で来てめちゃくちゃ良かったのでリピートです。ちゃっかりメンバーズカードも作ってますw
しかも今日からキャンペーンをやってて、ボディメニューをすると入館料がタダになるという神イベント!ちょうどアカスリをしようと思ってたので、本当にタイミング良かったです。
サウナは優しい温度でゆったり入れます。毎時0分のロウリュイベントに合わせればしっかり熱くなれます。ここのお気に入りはヨモギのスチームサウナ!しっかりヨモギの香りを楽しめて熱さも気持ちいいです。
アカスリもしっかりこすってもらってスッキリしました!最高!
また東京サウナ旅の時にはここは入りそうです。ありがとうございました!

東京サウナ旅
池袋プラザ3セット
楽天地スパ5セット

歩いた距離 1km

生姜焼き

ついつい食べちゃった

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  • サウナ温度 50℃,97℃
  • 水風呂温度 17℃
20

今月もやってきました東京サウナ旅〜!
スタートはやはり池袋プラザ!
ここは小さいながらも良いセッティングのサウナと、朝でも安心、優しい設定の水風呂。導線の良いトトノイイス。シンプルにサウナを楽しむことができます。朝だと人も少なく、静かに入る事が出来るのでお気に入りの施設です。
今日も休憩はさんで3セット!お風呂も気持ちいいです。
ただこちらも昨今の情勢の影響を受け、少し値上がりしてましたね。でも自分の中の朝サウナとしてめちゃくちゃ気に入ってるので通い続けると思います。
サウナ後の昼飯はなぜ蕎麦にラー油へ!10年前に虎ノ門の港屋で食べた以来の肉そばでした!海苔とゴマたっぷりで美味い!最高のサ飯でした!

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
19

久しぶりにこちらへ。ゆっくりできる時のランチ、岩盤浴セットでイン。やっぱりここの限定ランチおいしいね。お得やし。
岩盤朝割が無い平日はわりとすいててのんびりできました。年齢層も高くて静かで良かった。
ありがとうございましたー!

歩いた距離 1km

牛しゃぶサラダとうどんとお造りと

いいよね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
6

さぁ夏休みもとうとう最終日になりまして、最後を締めくくるのはなにけんさんです!ここも久しぶりで改装後は初訪問になりますね。
受付でサウナイキタイメンバーズ特典のオロポチケットをいただきます。太っ腹ですよねー、ありがとうございます。
中に入ると洗い場は少し狭くなりましたが、このくらいで充分ですよね。そのぶん深めの水風呂が出来てました!!これがありがたい!ここの水風呂は水温は素敵なんですけど、ちょっと浅いんだよなーって思ってたので、歓喜でした!高温サウナの小窓から深水風呂の空きをチェック出来るので、空いたタイミングで出ればスムーズに入れます。最高!
SMSも生まれ変わり、ストーブが真ん中に来て部屋が広々としていました。セルフロウリュも出来るし、扉もしっかり閉まるし(笑)最高です。ただ入ったタイミングで喋ってる2人組がいてたので、こっちでは勘弁してほしいなって思いました。あと微妙にもう少しだけ暗くてもいいかなーと思いました。そうすると喋りにくい雰囲気出るしね笑
あと、今回は夏休みのご褒美(?)として、アカスリVIPコースをやってきましたー!アカスリと角質取りとオイルマッサージと顔のパックと、いろいろ盛りだくさんのコースで肌すべすべになるしリラックスも出来て気持ちよかったです!またやりたいなー。
今日のサ飯はなにけんカレーと唐揚げで。この夏休み、サウナ来ておんなじような物ばっか食べてましたね笑
VIPコースのプレゼントで無料券も貰えたのでまた近いうちに来ますー。ありがとうございました!

歩いた距離 1km

なにけんカレーと唐揚げ柚子胡椒マヨ

あと、オロポも頂いたけど、秒で飲み干しました

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
21
神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

まさかの2日連続の三ノ宮にやってきました!今日はお気に入り施設のクアハウスです。
今日のお目当ては水曜日のアウフグースです。ちょうど15時前だったので、温泉で温まりながら突入のタイミングをはかってイン。ここはもともとオートロウリュで湿度は高めに調節されてますが、それに更にプラスされるので気持ち良い暑さになります。オリジナルブランドのアロマ水も良い香りで癒されましたー。
限界まであったまって、待望の水風呂へ!うわあぁぁぁぁーー!これこれ!笑 気持ちよくてにやにやしちゃいます。やっぱりここの水風呂は最高ですね。
そして前回は無かった王様の椅子のようなチェアーに。普通のトトノイイスより背もたれが高く、ちょうど頭を預けれるのでインフィニティチェアー並みに楽ちんです。これ良いっすね(椅子だけに)(え?)
今日も存分に楽しんで、カレーとオロポでフィニッシュしました!あー最高!ありがとうございました!

歩いた距離 2km

サウナカレー

カレーも唐揚げも美味しいよ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
28

久しぶりの神戸サウナ行ってきましたー!
今回2ヶ月くらい開いてしまって、シン・フィンランドサウナが出来てからは初になります。

おぉ!ベンチが増えてる!これはありがたいですね。では早速フィンランドサウナへ。中に入った瞬間にケロ材の木の香りがふわっと。そして薄暗い照明も雰囲気があって良いです。何人かマット置き場手前の段差でガクッとなってたので、視力悪めの人は注意です笑
以前より底上げされてるのか天井が近くなった気がします。そのおかげもあって湿度も少し上がってるのかな。ロウリュするとそれは顕著で、前よりしっかり熱気を感じられるようになってます。
かといって激しく暑いこともなく、座る位置で調節すると好みの温度でゆっくりと蒸されることが出来そうです。高温のメインサウナと住み分けの出来た良いリニューアルですね。

ただ改悪されてる部分も。期間限定みたいですが、メインサウナのロウリュサービスが1時間に1回になってます。そのせいかやっぱりそのタイミングでぎゅうぎゅう。そして水風呂、チェアーの混雑。うーん、初めてここで水風呂待ちをしてしまって、これなら無理にロウリュの時間に合わせなくてもいいかなってなっちゃいましたね。
アウフ無くてもいいから、ロウリュだけ30分に1回してほしいなって思います。

サウナ後は唐揚げ定食食べて、高校野球の桐蔭戦を観戦。やっぱり今年も強いですね!
ありがとうございました!

歩いた距離 1km

唐揚げ定食

今日は唐揚げのキブン

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  • サウナ温度 83℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,12℃
15

今日から夏休みであります!先週は仕事頑張ったし、休みはサウナ行きまくりでゆっくりしたいっすね!
近いのになかなか行けてなかった延羽の湯デビューしてきました。ここはスーパー銭湯やけど、サウナが強いという噂。入館するとすごい人!笑 お盆休みってこともあるけど、やっぱり人気施設ですね。
さぁ、お待ちかねのサウナへ。うおー暑い。湿度もしっかりで確かに良いコンディションです。水風呂も深くて15℃良いっす。休憩は人工芝の寝そべりゾーンへ。風鈴の音も癒されます。確かに人気なのが分かりますね。
次はアウフグースへ。今日は梅のアロマでした。珍しいですよね。ロウリュすると良い香り〜。からの撹拌が熱い熱い!大きい団扇でこっちに向かって強振してくれます!笑 なにけんのブロワー並みに熱かったです。からの水風呂でガンギマリでしたね。やばいやばい。これは熱いけどクセになります。もう何回入ったか分からないくらい堪能しました。
気になったのはどのお湯も水風呂も消毒がきつめなこと。人が多いと仕方ないのか。でも良かったです!ありがとうございました!

歩いた距離 1km

ラーメン人生JET 600

カレーラーメン

麺食べたらご飯投入するよねって

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
11

いやーーーー久しぶりのサウナ!!
ちょっと忙しくてサ活サボってしまいました。
神戸サウナかクアハウスか、、いや!ここはホームのアムザでしょ!てな感じでやって参りました!
14時頃イン!んー夏休みシーズンやからか、平日昼間の割には混んでましたね。先月頃は調子のすぐれなかったiki様ももうすっかり好調の様子。むしろ昔より暑く感じました。高校野球を観戦しながらのサウナも最高でしたね。
15時30分の和田さんのアウフも満員御礼!ジンジャーの香りのアロマでしっかり暖めてもらってがっちり汗をかかせてもらいました!最高です!
やっぱアムザですね。ありがとうございました!!

歩いた距離 2km

ほろよいセット

だいたいいつもこの組み合わせ

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 27℃,17℃,14℃,14℃
18
SAUNA グリンピア

[ 高知県 ]

とうとうやってきました!グリンピア!
気になってた全国の人気施設のひとつです。
朝イチで飛行機で高知入りしてそのままin!ナビを頼りに向かうと突然現れる『SAUNA』の文字にテンション上がります。近づくと建物から大好きな香り。期待値上がります!
まずはCHATに。こちらはストーブは小さめですが、部屋もコンパクトで、セルフロウリュの熱気がしっかり充満してます。ただ、狭すぎて隣の人と近いので気兼ねなくおしゃべりする感じでもないかな笑
次はメインのHUSHに。入った瞬間の暗さにビビります笑 手探りで段差を見つけながらなんとか最上段に。友達は毎回頭を打ってました笑 こちらもセルフロウリュでしっかり暑く、アロマ水の香りも良くて最高でした。
シャワーで汗を流して水風呂へ。はーん!キンキンに冷えてやがる!良い!!しっかり冷やして外気浴へ。寝そべりゾーンや足上げゾーンなど選べるのも楽しいですね。
最後に名物のオロックスも飲んで満足満足!次回来た時は貸切サウナも試してみたいです。
ありがとうございましたー!ひろめ行くぞー!

歩いた距離 0.5km

やいろ亭 ひろめ店

カツオ塩たたき!

サウナ後のカツオたまらん!

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  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 12℃
19

今日は仕事なので、朝6時から朝ウナ!
昨日と違い天気も良かったので、よし!外気浴だー!と向かうとインフィニティとデッキチェアにはすでに先客で満席!分かるよ!気持ちよくて寝ちゃうよね!というわけで内気浴インフィニティに切り替えてしっかりととのいました笑
いつもはチェックアウト時間ギリギリでバタバタするけど、結局仕事に遅れないようにバタバタ笑
なるべく長くいたいんよね。
2日連続ありがとうアムザ!!ちなみに昨日と同じ所から写真撮ってみました↓

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
20