地図からサウナが探せる！

タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

まこたろ

2022.02.03

2回目の訪問

▹早朝5時にレスタへGO！

▹さすがにこの時間は浴室もガラガラの独り占めです♡

▹まずは体を洗い、露天の釜風呂でじっくり湯通し。その後、同じく露天のホワイトイオンに2分浸かり、全身をタオルで拭ってサウナに入る準備

▹このときの、厳かな心持ちがいつもたまらなく好きだぁ～

▹気温は0.7℃。体からめっちゃ湯気が出てます。これは、水風呂後の外気浴が気持ちよさそ～🥺

▹サ室には、僕の他に1名の先人がいらっしゃいました

▹なんとなく互いに会釈を交わし、ネットで購入した超厚手の今治サウナハット〈FOCUS〉を鼻下まで深々とかぶって、最上段奥に

▹サウナハットは初めて使ってみたのですが、いやぁ、すごいですね、これ！

▹これまでは濡れタオルを忍者スタイルで頭に巻いていたのですが、世界が変わります！

▹目覚めるまではサウナに対して苦手意識を持っていた僕です。サウナハットをかぶって気がついたのは「なるほど、頭が熱くなってぼ～っとするのが僕は苦手だったんだな……」ということ

▹体はアツアツなのに頭は静寂。普通のタオルと違って厚手なので、ハットの表面は熱せられていても内側はひんやりしたまま！

▹腕から大粒の汗が吹き出しているのに、脳みそだけはシーンと静まり返ってる不思議

▹これなら、いくらでも入っていられそうだぁ～♡

▹──とはいえ、10分を過ぎたあたりで心拍数もいい感じに上がっていたので、サ室を出て、桶の水をかぶり、水風呂に浸かります。頭は熱くなっていないのでフレークアイスは乗せず

▹念入りに体の水を拭ったら、氷点下の外気浴スペースでチェアにごろんと横になります

▹まだ一回目なのに、イイ感じに頭がぐわんぐわん。キ、キモチぃ……🥴

▹頭の中に溜まっていたモヤモヤが全部押し流されていく～

▹優しく吹き抜けていく風もたまらぬ～。やっぱレスタの外気スペースは良いなあ。早朝で誰もいないから、ちょっとだらしなく大きめに股を開いても、ご迷惑かけないし！

▹外気浴中、足先の冷たさにいつも困っていましたが、ほかほかサウナハットを両つま先にかぶせることで防げました！これはイイ！

▹サウナハット買って正解だった～

▹冬のこの時間は、夜と朝のちょうど境目になります。セットを終えるごとに明るくなっていく空を眺めながらの、貸し切りで楽しむ至福の時間

▹不安はあったけど、やっぱ勇気出して会社辞めて独立してよかったなぁ～、と噛み締めながらの3セット。好きなときに、好きなことが出来る幸せ……

▹レスタのコワーキングスペースからのお届けでした😋