えふえふ

2023.10.15

40回目の訪問

日曜日の昼間はやはり空いているイメージ。
何気にマイルドロウリュを初めて受けた。

マイルドとは言うもののしっかり熱く、じわじわ体の芯またまた温まっていく感じ。
これはこれで結構いいかもしれない。

3セット。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16.4℃,6.5℃
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