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まぬえる

2024.12.01

91回目の訪問

師走最初のサウナ。
誰かのなり続けるアラームで目覚める😣
サウナ水風呂日光浴2セット炭酸泉で締め。
今年もあと1ヶ月肝臓いたわりつつがんばろう

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
39

まぬえる

2024.11.30

90回目の訪問

サウナ飯

早いもので11月も最終日。
どこへ行こうかと悩んだけどまた楽天地へ🙄
ロウリュで始まりロウリュで終わる4セット。
のつもりがジョブチューン📺️が気になる…
なもんでもう1回入って5セットの長丁場。
11月の締めサウナ大満足🙆

ハムカツ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
42

まぬえる

2024.11.29

226回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

いいにくの日プレミアムフライデー🈂️活。
金曜日の夜サウナが1番シフクノトキかも🙆
今週も1週間お疲れやんした。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.2℃
35

まぬえる

2024.11.26

225回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

いいふろ感謝の日。
そんな日は奇を衒わずいつものトコで。
露天風呂も復活〜いいお湯加減だこと🙆
やはりお風呂ってありがたいと感じた♨️活。
ま、当然サウナも入ったけどね🙄

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.7℃
39

まぬえる

2024.11.23

35回目の訪問

勤労感謝の日。
入場規制20分ほど待って入場。
サウナは満員すぎるのでお風呂メインで♨️
つぼ湯から空見上げると星がよく見える。
なんて風情のあるユ活だコト😌
お陰で日頃のお勤めの労いになったな〜🙆

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
39

まぬえる

2024.11.23

89回目の訪問

眠いけど8時から。
内気浴が気持ちよくて落ちかけた😪
そのあと炭酸泉が気持ちよすぎて落ちた💤
眠いまま終了の土曜の朝ウナ🥱

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
39

まぬえる

2024.11.22

88回目の訪問

サウナ飯

週末の楽天地。
昨年末以来のアカスリをやってみる。
たくさんアカも出てサウナではアセも出て。
いろんなもの出してスッキリな金曜サ活🙆

肉野菜炒めとデカラ

90分1300円入浴券付

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
43

まぬえる

2024.11.21

224回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

木曜サ活。
露天風呂と寝湯が利用中止😱
そのせいかいつもの平日より空いている。
外に人ほぼおらず外気浴がすこぶる快適🙆
お陰であと1日がんばれそうだわ〜

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.2℃
37

まぬえる

2024.11.17

223回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サザエさん病サ活。
脱衣所は相変わらず不快指数MAX😰
休館日にメンテ修繕してくれてないのか😮‍💨
でもまあサウナは大発汗できて良ござんす。
お陰でスッキリフレッシュな日曜の夜☺️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
33

まぬえる

2024.11.13

222回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

週半ばの水曜サ活。
外気浴が気持ちよすぎるなぁ〜たまらん🤤
そんなスッキリ爽快な今日は茨城県民の日🌹

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.2℃
34

まぬえる

2024.11.10

221回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

入れ替え日はお久しぶり。
露天風呂もシルキーバスも無色透明🙄
サ室は狭いがバッチリ汗はでる。
でもってこの時期の外気浴は気持ちよい😌
さてこれでまた1週間がんばれるかな〜

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
34

まぬえる

2024.11.09

87回目の訪問

8時サウナ。
日光浴と炭酸泉が気持ちよくて🤤
スッキリ爽快な土曜の朝☀

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
45

まぬえる

2024.11.08

86回目の訪問

週末サウナ。
仕事の都合でいつもより多少遅い入り。
21時のロウリュで疲れもストレスも解消よ🙆
そういえば新しい館内着になってお初。
質感は前と同じような感じなのでヨカタ☺️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
40

まぬえる

2024.11.04

220回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

連休最終サ活。
相変わらず汗がでるわでるわ🥵
外気浴も心地よく満足ざんす。
さてまた明日からがんばろうかね😩

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19.2℃
37

まぬえる

2024.11.03

3回目の訪問

文化の日。
サウナで日本シリーズを観る📺️
サ室もハマスタ同様🈵員御礼〜
26年ぶりの優勝おめでとござんす㊗️
今日も外気浴が気持ちよすぎでやんした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
41

まぬえる

2024.11.02

34回目の訪問

3連休初日もそれほど混んでなし。
寒くなってきたもんであつ湯が沁みる🤤
外気浴も風が冷たくてこれまた気持ちよす。
寒いときならでのサ活やな〜。なんつって。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
38

まぬえる

2024.11.02

87回目の訪問

5:30目覚ましも二度寝で時刻は6:45😓
やってもうてダッシュで風呂場へ💨💨💨
上段1本勝負❗️も大量に蒸気足され即下山。。
そんなせわしない土曜のあサ活☔

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
47

まぬえる

2024.11.01

86回目の訪問

サウナ飯

11月。年休だったもんでラッコへGO🦦
平日は空いてて快適やね〜。
久しぶりの100℃オーバーで全身アツアツ🥵
からの外気浴がこれまた気持ちよいこと。
お陰でトトノイもいただけた花金サ活🙆

ネギチャーシューとポテトサラダとジムビームハイボール

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15.8℃
44

まぬえる

2024.10.27

85回目の訪問

9時からの遅い朝ウナ。
今日も内気浴の日光浴で目覚めスッキリ☀
近々館内着が変わるそうな〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
45

まぬえる

2024.10.26

84回目の訪問

サウナ飯

風呂の日♨️楽天地ポイント3倍でぃ!
しょっぱながロウリュタイム。下段で完走😤
上段、檜イスと大人の階段のぼり計3セット。
マッサージもしてもらって🅿️も量産。
1週間の疲れもストレスも解消でサイコウ🙌

赤玉コーラ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
43