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まぬえる

2025.01.02

38回目の訪問

やはり混んでいる。
サウナもお風呂も人溜まりで騒がしい😰
なもんで今日はジェットバスが1番落ち着く😗
そんな新年2日目の🈂️&♨️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
36

まぬえる

2025.01.01

231回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

2025年最初のサウナは西新井から。
なんか熱いと思ったらなぜか+10℃🥵
新年からしっかりと汗出してスッキリ。
新春熱波は断腸の思いで自重で終了。
本年もまたよろしくお願いします

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
41

まぬえる

2024.12.31

230回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

2024年ラストサウナ。
最後は煩悩熱波で今年の煩悩を捨て去る😤
昨日がラストロウリュじゃなかった😅
5年ぶりに108熱波くらいなんとか完走🥵
マッサージ納めもして本年のサ活も終了。
今年も営業続けてくれてありがとうごさい🙏
来年だけでなくずっとよろしくお願いします

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
42

まぬえる

2024.12.31

95回目の訪問

本年最後の朝ウナ2セット。
日光浴してからの炭酸泉が気持ちよす🤤
また来年もよろしくお願いします

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
54

まぬえる

2024.12.30

94回目の訪問

サウナ飯

福袋の引き取りに。
アカスリしたかったけど予約でいっぱい😥
浴室も人いっぱい😥ロウリュも人いっぱい😥
それでも今年ラストロウリュなので2回参加。
無事完走🥵
今年のアカは落とせなかったけど満足だす🙆

肉野菜炒め

納め

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
47

まぬえる

2024.12.30

6回目の訪問

今日もぐっすりからの寝起きのサウナ。
水風呂冷たいなと思ったらなんと10℃😱
びっくらこいて目が覚めた🙄
いい🈂️泊だったな〜また来年も来ようっと🙆

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 10℃
42

まぬえる

2024.12.29

5回目の訪問

5年ぶりにCDJにも参戦。
RIJF以来で久しぶりにはしゃぎすぎた😅
でもムロさんも観られて楽しかったー
で、幕張から家路の道半ば🌈でもう1泊。
ライブで疲れた体に風呂とサウナが沁みる🤤
お陰で今夜もぐっすり睡眠確定だす😪

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 15℃
42

まぬえる

2024.12.29

4回目の訪問

ぐっすり睡眠からの朝ウナ。
朝は高温で焼かれること2セット😌
お目目👀も覚めたんで幕張に向かうズラ😗

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 15℃
33

まぬえる

2024.12.28

3回目の訪問

サウナ飯

1年半ぶりの🌈
明日幕張に用事あるので道半ばのお泊り。
久しぶりすぎなので記憶が朧げ。
まずは高温サウナ上段チャレンジ。
全く太刀打ちできず6分で限界退散🥵
そして瞑想サウナはオートロウリュで。
温度控えめなのにロウリュ始まったら爆熱🥵
あまりの熱さにびっくりでこちらも即退散。
けど内気浴の扇風機の風が超気持ちよし🙆
スッキリできたし夜ぐっすり眠れちゃうな💤

唐揚げカレー

これで680円なんて😲ありがたすぎる🥲

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  • サウナ温度 85℃,122℃
  • 水風呂温度 18℃
45

まぬえる

2024.12.25

229回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

ちょい久しぶりの水曜🈂️♨️活
足が伸ばせるお風呂はやっぱりよいね〜
サ室📺️で観るSASUKEもよいね〜
お陰で体の芯から温まったでござる🙌
年内あともう1回くらいは来れるかな🤔

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.5℃
37

まぬえる

2024.12.21

37回目の訪問

冬至
シルク湯でゆず湯♨️
心も体もぽかぽか〜🤤

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
36

まぬえる

2024.12.19

228回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

寒い。。
今日はお風呂が気持ちよすぎて🥲
お風呂に入れるシアワセ😌ありがたや〜♨️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
33

まぬえる

2024.12.15

227回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

12月半ばに12月初の大師の湯は入れ替え日。
久々にここのロウリュに参加してみる。
前乗りで陣取るもアイドリングで6分経過😵
上段にいたけど下段熱波パネスゲー後退散🥵
ちょっと早くフライングしすぎた💧
で、締めの壺湯が気持ちよすぎて寝落ち😪
今週は久しぶりに1週間サウナコンプリート🙆
あと2週間、とりあえずがんばりましょう

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.5℃
44

まぬえる

2024.12.14

88回目の訪問

サウナ飯

1ヶ月半ぶりのラッコラッコ🦦
18時半ロウリュは外で待ち😞寒すぎる🥶
やっと入れたけど上段😱熱すぎる🥵
久々のアツアツ蒸気がなんともタマランチ。
何セットかしてたら時刻は19時半。
19時半の激熱ロウリュも参戦。下段座れた😌
が、それでも十二分に熱かった💦💦
炭酸泉と薬湯で締めて今日は泊まらず帰る。
久しぶりの🦦で大満足の土曜の夜サ活。

玉子チャーハンとサンマーメン小盛り

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
46

まぬえる

2024.12.14

93回目の訪問

朝までぐっすり爆睡からのサウナ。
締めの炭酸泉が気持ちよくて出たくない😣
天気よくて朝からサイコーだす🌞

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
38

まぬえる

2024.12.13

92回目の訪問

サウナ飯

出張移動でお疲れの今週1週間。
ドーミーイン🈂️活しかしてないけど🙄
いちおうお疲れを労う週末楽天地。
久々のロウリュがもうサイコーすぎる。
最近外気浴ツライので内気浴でも十分充分😌
心も身体も気分もスッキリ大爽快🙆
福袋引換券もGETしてこの上ない大満足感

肉焼売

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
42

まぬえる

2024.12.12

3回目の訪問

眠いけど朝ウナ😪
朝の外気浴が思いのほか寒い🥶
サウナよりもその寒さのせいで目が覚めた。
そして今日も朝ごはんお腹いっぱい🙆
これで今年のドーミーツアーも終わりかな😢

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
39

まぬえる

2024.12.11

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

大阪出張。
こちらは1年10ヶ月ぶり。
大阪転勤された方と久しぶりに飲んでから。
なので控えめに2セット。
風もあって外気浴サイコーだす☺️
お陰でぐっすり寝れそう💤

鉄板大衆酒場 よしかわ

たこ焼き他

本場のたこ焼き🐙

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
35

まぬえる

2024.12.10

6回目の訪問

毎回の朝メシ前の朝ウナ。
長野の朝はもんげー寒い🥶
2セット目は掛け水のみで外気浴。
これまた気持ちいいもんで眠気スッキリ。
そしてまた朝ごはんを食べ過ぎる🙄

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
40

まぬえる

2024.12.09

5回目の訪問

サウナ飯

長野方面お泊り出張。
1年ぶりのドーミーイン長野🍎
ポカリはコンビニより1F自販機の方が安い🤑
満を持していざ大浴場へ向かう。
そういえばここは🈂️レベル高いんだった😌
94℃くらいのサウナは汗が結構でる。
15℃の水風呂はちと冷たく感じる。
外気浴は椅子が3つ。ちょい寒で気持ちよい。
今日も出張サウナで大満喫しちったなー🙆

夜鳴きそば

いつも通りの

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
38