おーく

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：ニュースは雪の話題でもちきり、静岡県西部地域は地理的にもありがたい事に雪は滅多に降らない地域です感謝。足腰の調子が悪いため温まりに来ました。混んでなくて良かった。
サウナにも力を入れてるのか新しい飲み物がありました。会計を閉めた後で買えなかったから次回に。
ありがとうございました。

中華の明華鈴

塩ラーメン

塩味を求めて…

サウナ：10分 × 2
塩サウナ:12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熱々の金曜日、湿度もあるのか痛いような暑さはなかった。塩サウナもいいね。
オロポは車にあるので、久しぶりにアイスクリーム。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言
令和6年初のサ活は茶の湯です。仕事で三河地方に来たので。茶の湯の前の西尾の湯？には何回か来ていました。
サ室は最上段はアツアツ。カラカラでは無い。
久しぶりだからか？アツアツ加減がティクビと耳にきます。水風呂も良き。
フルフラットになる寝椅子なら最高かも。
ちょい冷えた身体を壺風呂で下茹でし、サ室へのローテ。いろんな風呂がある訳ではないけどまた来たいですね。さ飯の牛ホルも臭み無く美味しかったです。ありがとうございました。

牛ホルモン焼き

オロポと共に

サウナ：12分 × 2
塩サウナ12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日の夜で若者やいろんな年代の方が居ました。サウナハットでサウナ通を気取ってるわりにサ室で喋りまくるし、汗も流さず水風呂ざぶーんする人、潜る人も居て。反面教師で、今一度自分を振り返る良い機会となりました。
サ室はほぼ満室だからか室温はいつもより低く感じました。
塩サウナはプラチナ塩でサラサラの塩でした。
ありがとうございました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：仕事やおまつり関連で忙しくて、遠出が億劫なこの頃。お湯がビミョーにヌルいく敬遠していたおゆぎわさんへ。自動ドア開くとアロマの香り。サウナもとっても良いんです。水風呂も16,8度で。あつ湯好きの私には温泉40度いかない、洗い場の水温がビミョーに低く感じてしまう。
サウナは良い。3セットありがとうございました。

サウナ：12～15 分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：知人が亡くなり船明まで来たので、気持ちをリセットするために木々に囲まれたあらたまさんへ。サ室は2-3人でゆったり。水風呂の水質も良くなって、気温が低く風もないから外気浴も最高。ありがとうございます。

さわやか 浜松有玉店

げんこつハンバーグ

美味い😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：フリック入力の反応悪く再起動後に再投稿。今週はサウナ多い週でした。施設はけして整ってないけどホームはなぜか落ち着きます。水風呂のチラーも直ったかな。気温低いから休憩5分程度で。ありがとうございました。

清六家 菊川店

極み鷄 鶏白湯

さっぱりクリーミーです。味変のレモンはほんのちょい足しが良いかも。(スープレモン味になっちゃいます)

下茹で:5分2セット
サウナ：10分 × 2
水風呂：なし
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：浜北からナビで見ると近かったのですが、距離ありました💦。気温は3度冷えてます。
山の中の温泉施設で静かでいいですね。
サ室はまぁまぁの人数、若干ぬるめでした。
気温低いから畳の外気浴で冷えますね。
アチアチ好きな私にはちょい物足りなさを感じながらも、風情があって良かったです。ありがとうございました。

スシロー 浜松北島店

セット

サウナは第1第3日曜日なので、今日はサ活とは言えませんが投稿。
今日は洗浄工事でかつこれまでの温かさから気温差があり体が冷えたため、熱々の湯がある初のみどり湯さんへ。湯はアツアツですね。熱い湯好きな私だけど8分かな。休憩は番台のお母さんとお喋り。2セット。あまみもしっかり。常連さん多いですね。たまたまお話し方に共通の知り合いが何人もいて世間は狭いと同時に嬉しさも感じました。
地元の方に愛されてる銭湯でした。次はサウナも入ってみたい。ありがとうございました。

中華の明華鈴

塩ラーメン

塩分摂りすぎかな💦

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：昨日から立川に来ていて、帰りに寄ってみました。駐車場から入口2階へエレベーターもありたすかりました。 右膝下に麻痺があり。
身を清めてサ室へ。12分くらい居れる熱さと湿り具合。水風呂も18度だけど体感はもう少し冷たかったです。外気浴も良いけどフルフラットの椅子があればなお良しでした。ありがとうございます。

ヒレカツタレ丼

リアルゴールドが染み渡ります

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：世の中3連休をすっかり忘れていて夕方過ぎに行くと混みあってました。
洋風の屋外サ室はいい感じに強めで良かった。水風呂は残念な事に変わらず温い。チラーが故障してるのかな？
ありがとうございました。

中華の明華鈴

塩チャーシューラーメン

いつもの明華鈴。サウナ後の塩がたまらない。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：だいぶ寒くなったし蚊の襲来もないだろうと、久しぶりの大東さんへ。今週は洋風風呂でした。ワーム風呂の温度も高く良いね。残念な事に水風呂のチラーが故障してるのか？ぬるかった。
適度に潮風もあり、外気浴が気持ちいい。
ありがとうございました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
ちょっと2mぐらいから落下して、腰の軟骨が出ちゃって手術しました。2週間経ったのでサウナに。足の麻痺が残ってるので、手で掴める所があれば添えてゆっくり歩きで。
入口にサウナ故障の案内があり、残念な気持ちを切り替え2階に。男湯は大丈夫でした。
4セット。サウナは12-15分、水風呂は10.5度
久しぶりのサウナでスッキリ。ありがとうございました。

桃山ラーメン 本店

桃山ラーメン

背脂入りしょうゆ、あっさり

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：昨日に引き続いて大東さんへ。
男性は和風風呂。サ室の空きができるまで5分以上下茹でしっかりしてサ室へ。8分ぐらいが限界。
水風呂はいつもより温度高め。あの冷たさと水量が良いのにな。体感つま恋ぐらい。
外休憩で蚊にかなりやられた。6-7箇所。2セット目も場所変えたが2ヶ所やられた。ゆっくり休んでられなかった。
経費削減なのか、風呂のメンテ、水温、消毒など改悪方向ですね。ローカル色強いから値段も上げれず難しいんだろーな。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：タイミング良く熱波師ポリーまさえさんのパフォーマンスを頂きすばらしかった。もう1名、名の知れてるであろう男性の熱波師さんのパフォーマンスも受けたかったが、待ちの方もいらしたので譲って退室。外で整い休憩中にサウナーの皆に男性熱波師さんが仰ぎに来るサプライズがあり、今日はなんとラッキーな日だろうと嬉しかった。
サウナは4セット滝汗でした。(普段は3セットで汗が少なくなるのだが)本宮とは違いちょいちょいロウリュがあり適度な湿度も関係してるのかな。あまみも出て、コロナの湯に来て良かったです。ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が屋根上で冷たい物ばかり食べてるので、熱い湯に入りたく久しぶりにきました。
燃料高騰のためか100円上がって計700円。
サ室の香りが心地好い(何ていう香りなの？)
何か理由があるの？サ室の土間は水が張ってあるのか？ってぐらい濡れてました。
熱い湯も10分程2セット。
今日は大半が業界の方でした。
何だかんだ2時間以上、ありがとうございました。

今回は移動距離多め。浜松、菊川、御前崎(食事)、静岡空港から東名で豊川、豊橋、浜松。

海鮮料理 みはる

海鮮丼

サウナ前に食事

サウナ：10分 × 2
塩サウナ10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにしおりさんへ。
塩サウナはタイミング良くオートローリューがあり、さっぱりしました。
カラダがカチカチだったのでマッサージするも、イマイチでした。