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おーく

2022.08.10

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最近はサウナの温度が高めで(昔に比べると高め？私の気のせいか？)好みの体感。水風呂も勢いがあり冷えてて良いです。
最近は、サウナ室でストレッチしたりいろんなサウナーさんがいらっしゃいますね。

中華の明華鈴

坦々麺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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