ぷりん

2023.03.25

59回目の訪問

サウナ飯

3軒目

ホームに帰ってきたよ〜〜!
なんだこの安心感!笑

つるやでみんなで打ち上げ?反省会?笑
ここでラスボスさん登場!
その後入れ替わるようにTKDさん登場!

22時がラブリーともちゃんと聞き
こた氏と喜びの小躍り💃🏼
素晴らしいサ旅の締めだ!! 

まだ52分なのにサ室は7割は埋まってた🙄
ちょっと早いけど55分頃にイン。

1周目終わった時点でこた氏と心拍数見せ合いっこしたら
2人とも150超えてたw

2周目まではもらったけどこの人数で
おかわり回ってくるまでおそらくもたないと思い無念の敗北😐

ともちゃん回2連続敗北してる。。
気合いが足らんな😑

退館後いつもの雑談。
ラスボスさんに私とこた氏2人とも顔が放心状態なのつっこまれた🤣

3軒も回ったの初めてだったけど
楽しかったの方が圧倒的に強い💓

何より朝からずっと運転してくれた四皇には頭が上がりません🙇‍♀️
とても楽しい1日になりました✨
こた氏とも旅立ち前に良い思い出ができた🥰

鶴虚無僧3人衆
(四皇、AKIRAさん、旦那氏)
こた氏
一日ありがとうございました〜!

担々麺

やっと食べられた!うまか〜💓

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
6
34

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2023.03.26 10:51
3
ぷりん ぷりんさんに5ギフトントゥ

ガチな話、ラスボス的1秒でもサ室に長く居るコツは先ず頭の中の受け師スイッチを入れて自分は最強だと思い込む🔥基本虚無僧でフルフェイス(私は自分を追い込む為あえて大体半キャップ)、楽な姿勢で深い呼吸を意識することです✨呼吸が浅いと心拍数が上がりやすいのでソレを注意するだけでも結構違いますよ👍
2023.03.26 11:53
1

ありがトントゥです!そしてラスボス流受け師講座めっちゃありがたい!説得力しかない😭✨ 呼吸とか全然意識してなかったし、「あぁ今日も完走できないかも〜」といつも序盤から弱気でした😅全部真逆の事しかしていなかったので次回絶対実践します😊!!!
2023.03.26 11:42
2
最後がホームというところも含めて、サウナ旅いいですね。心拍数は180くらいまでは大丈夫ですが、それを超えるとちょっとふらつくレベルだと思います。あいみょんの歌的には、僕の心臓のbpmは190になったそうです。
2023.03.26 12:00
2
ほんまさんのコメントに返信

どの施設も良かったですが、やはりホームは格別ですね😭一度179いった時はゾッとしましたが180くらいは皆さん序の口なのか...🤔あの曲が出た頃はbpm190がピンと来てませんでしたが今ならその凄さがわかります🤣
2023.03.26 12:44
1
やっぱり最後の締めはホームですよね👍自分は深呼吸が180超えたらギブしようって、最近は意識して気をつけてます😁過去には200超えた時もありましたけどね🤣
2023.03.26 13:06
1
てるぴこさんのコメントに返信

200は恐ろしすぎる😱数字を見ただけで倒れてしまいそうだ🤣いつも完走できた時で160くらいなので一周目で150超えてたらもうこの先は厳しいと頭の中で弱々モードになってしまってました😅
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!