連休最終日の今日は毎サで締めようと思い立って京王線に乗って毎日サウナ八王子店へ向かう。お昼時だが空腹ではないので先にサウナに入ろうという事で北野駅に到着してそのまま坂を登って毎サに到着。受付を済ませてタオルセットを受け取ったらロッカールームを経て浴室へ。シャワーを浴びて身を清め、常温のほうじ茶を一杯飲み干したら早速サウナ室へ。

スチームジェネレーターの働きもあって体感温度も高めの良いコンディションのサ室で、下段に座って2分で早くも全身から汗が噴き出てくる。薪が燃える音と共にスチームジェネレーターと思われる稼働音も合わさった独特のサウンドを耳にしながら10分ほど汗を流したところで退出。身体の中から温まった状態で浸かる水風呂は冷たいと感覚よりも気持ち良いという思考の方が強くなる。1セット目は身体を冷やさないように暖房の効いた室内で内気浴。

2セット目は6分程度に留めて水風呂の後は2つの水風呂に挟まれるように設置されている椅子で水風呂に注がれる水音をBGMにゆっくりと休憩。そして温かいお茶で身体の中も温めておく。フリードリンクの設置場所が変わったおかげで導線も良くなったのは嬉しい。

13時のアウフグースに合わせて3セット目。今回の担当はちみさんで自分が受けるのは久々かな。始まる前はサカナクションだったが開始後は山口百恵の楽曲をBGMにアウフグースが開始。共に歌い手の苗字は山口だったかと思いながらもちみさんのアウフグースを楽しむ。スチームジェネレーター導入後から体感温度も上がっている中でちみさんの風も熱さが増している感じ。終盤で途中で退出してしまったが体感的にはベストタイミングだったようで水風呂が最高。3セット目の休憩は外気浴でととのいを迎える。

最後は身体を温める程度で5分ほどサウナに入ってからシャワーで汗を流してところで今回は締め。サウナを楽しむ間にお腹も空いたので北野駅の構内にある店舗でご当地メニューの八王子ラーメンをいただく。チャーシューも大きくてサウナ後に美味しく食べられる一杯だった。

この後は用事があるので都心の方へ移動します。

にー@FC東京サウナ部(仮)さんの毎日サウナ 八王子店のサ活写真

越後そば 北野店

八王子ラーメン

チャーシューも大きく美味しい一杯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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