ウェルビー栄で宿泊。昨晩はメインサウナで1時のストレッチロウリュを受けて締め括る。この時間帯でも浴室が混んでいたのは栄のど真ん中で金曜夜という事を考えれば当然か。今回は浴室と同じフロアにあるプレミアムルームを予約していたのでかなり快適に眠ることができた。簡易的とはいえカプセルではなく個室というのは大きい。

快適に眠って目が覚めたら7時半。まずは目覚ましも兼ねて朝ウナへ。森のサウナでゆっくりと温まってから8時のストレッチロウリュに参加。あくまでもアウフグースではなくロウリュだがタオル捌きと風の強さが本格的で気持ちよく熱波を浴びた。水風呂→休憩で朝からととのった後で食事処で朝食をいただく。ビュッフェ形式の和食メニューだが朝はこういうのが良かったりする。

帰る前に軽く森のサウナに1セット入って締め。身支度を整えたら一晩過ごしたプレミアムルームを後にする。お会計のシステムにもようやく慣れてきた。ドラマ「サ道」の聖地でもありはウェルビー栄に来たのは今回が初めてだったが最高だった。また名古屋に赴く用事があったら再訪します。
#サウナイキタイ #ウェルビー栄

にー@FC東京サウナ部(仮)さんのウェルビー栄のサ活写真
にー@FC東京サウナ部(仮)さんのウェルビー栄のサ活写真

朝食メニュー

こういうのが良いんだよと言える和風な朝食です

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
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