7/30のお話。スカイスパに行くかどうか決めかねていたが横浜まで辿り着いたので本日もお世話になります。イベント開催もない日曜夕方という事もあってか思ったよりは空いている印象。当然ながら入場制限も無く普通に受付を済ませて浴室へと向かう。

まずは身体を洗ってクールダウンバイブラ→水風呂で身体に溜まった熱を冷ましてからサウナ室へ。夏のサウナの入り方もようやく掴んできた。アウフグース直後という事もありアロマの香りと熱が残る中で10分程汗を流す。水風呂も気持ち良かったが、椅子が埋まっていてととのい場所の確保に手間取る。スカイスパに限らず夏場のサウナはととのい椅子がなかなか空かない印象。

ロウリュサウナを1セット挟んで17時からは山本さんのアウフグース。オレンジとノーザンバーチの香りと共に強い風を受けて大汗を流すも休憩場所を確保するべく途中退出。珍しく窓際のインフィニティチェアが確保できたので横たわってしばらく放心。

さらに続けて17時半からサウナシアターで米田さんのアウフグースに参加。この日は空いていた事もありアウフグースを受ける客も自分含めて5人という状況。米田さんもやりづらかったかもしれないが夏の音楽をテーマに4セットほど12分の演目を披露。お疲れ様でした。

長いことサウナに入ってたので1時間ほど休憩してDAZNで阪神の試合観戦。そして19時から藤平さんのアウフグースに参加。ラベンダーとシトラスの香りと強い風を受けて大発汗。最後まで完走して水風呂→休憩。続いてロウリュサウナに入ってセルフロウリュを楽しみつつじっくりと。時間帯によっては自分1人しかいないタイミングもあったので贅沢な時間を楽しむ。

時計を見ると20時を回っていた。筒井さんの21時回もないし明日から仕事なので今日はこれで帰る事にする。ご飯も場外サ飯で済ませていこう。
#週末サ活 #サウナイキタイ #スカイスパyokohama #スカイスパ横浜

にー@FC東京サウナ部(仮)さんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

牛タン とろろ 麦めし ねぎし 横浜ポルタ店

がんこトリプルセット

サウナの後の塩分補給にも最高な定食セット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 77℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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