仕事が終わって帰る前にサウナへ行こう。まだ火曜で遠出はしたくないので仕事帰りにフラッと立ち寄れる大井町のShizukuへ。ここに来るのも2ヶ月ぶりなので受付で手間取ったが難なく済ませて3階の浴室へ。館内着を取り忘れたけど1時間コースなので問題なし。

まずは身体を清めて支度を済ませたらサウナ室へ。室温は96〜98℃でオートロウリュで湿度も十分。6人制限でコンパクトながらもセッティングが良さは変わらず。オートロウリュの蒸気を受け止めつつ10分蒸される。

水風呂は2人程度が入れる広さで12℃としっかり冷たい。休憩は脱衣場に1脚のみ設置されている椅子で扇風機の風を浴びながら。

2セット目も10分程。常に上限の6人で埋まるほど混んでいたが回転が良く外で待つ事は無かった。2セット目の休憩は浴室内の水風呂脇の椅子で。椅子に座りながら水風呂の水を頭にかけるのがお気に入り。

3セット目も10分程度。サウナ室がコンパクトなので満遍なく熱も回って体感も熱く感じるのでしっかりと汗が流せた。最後の休憩ばお気に入りの脱衣場の椅子で。最高です。

お風呂上がりはオロポを飲む。オロポを注文すると延長30分が無料になるので飲むに限る。冷えたジョッキで飲むオロポで乾いた身体が潤う。1時間30分滞在でサウナ3セット入ってオロポ飲んで1200円はお得ですね。また仕事帰りに立ち寄ろう。
#サウナイキタイ #smartstayshizuku品川大井町
#オロポ #fc東京サウナ部

にー@FC東京サウナ部(仮)さんのSmart Stay SHIZUKU 品川大井町のサ活写真

オロポ

冷えたジョッキでいただきます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
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