家の用事の外出先から一旦離れて向かったのが2週間ぶりの「ホーム」スカイスパ。今月は誕生月で来る度に50P付くのでお得なのは知っているが、今月に入り忙しくなってご無沙汰してしまった。

早速入って受付を済ませたら浴室へ・・・行きたいところだが、一旦離れた理由としては仕事の続きをしなければならない。パソコンを抱えながらコワーキングスペースへ移動して業務再開。リモートブースで会議にも出席。それが終わって一段落ついたところで浴室へ。

アウフグース後のアロマの香りと熱気が残るサウナ室で疲れを癒すかの如く汗を流す。仕事で脳が疲れた状態で入るサウナは普段よりもキマる。10分ほど蒸されたら水風呂→休憩でスッキリ。一旦上がって館内着に着替えて再びお仕事。

この後に別の用事があるので普段と違ってゆっくりできないがサウナには入りたい。2セット目はアウフグースも絡めて長めの20分の長期戦。やっぱりアウフグースは汗の量が違うわ。水風呂も最高でした。

時間的に今回はこの2セットで締めくくってさらに仕事も終わらせる。リミットが迫る中でも帰る前に生ビールをいただいて試合終了。すぐに着替えて外出先から戻った同行者と合流して帰途へ。久々にスカイスパでPC作業をしたが、今回はがっつり仕事がメインだったので思ったよりも慌ただしかった。確かにサウナで頭の中をスッキリできるのは良いが、やっぱりホームには仕事を持ち込むべきではないのかな。それは自宅もサウナも一緒か。

にー@FC東京サウナ部(仮)さんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

ビールセット(スーパードライ+冷奴+牛すじ煮込み)

仕事を終わらせてサウナに入った後の一杯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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