恒例の週末サ活。今回は朝日湯源泉ゆいるにお邪魔しました。昼間の時間帯のゆいるも久しぶりだな。川崎駅から臨港バスに乗って現地に着くと受付には何名か先客がいた。週末なので多少は混んでいるようだ。

まずは身体を洗って前準備を済ませたら最初はアウフグースサウナでゆったりと暖まる。12分程入ったら水風呂で締めて休憩。前述の通り今日は混んでいたので外気浴スペースは諦めて室内の椅子でととのう。

2セット目はロウリュサウナでさらに熱く。13時台はアウフグースは無しだったがキューゲルを使ってロウリュをしてくれたお陰で大量の汗を流す。3セット目もオートロウリュ直後のロウリュサウナで熱さが残る中で蒸される。混んでいるとはいえサウナ室が2つあるお陰で入室待ちはなく自分のペースで入れるのは良い。

一旦上がって1階のレストランで生ビールで乾杯。今週末はキャンペーンで生中が390円だったので恩恵に預かる。サウナで失った塩分とカロリーもサ飯で補ったあとは3階の休憩スペースにて寝そべりながら思いのままに寝落ち。目が覚めてしばらくDAZNで野球中継を観ていたが16時のアウフグースに備えて浴室へ。お酒も抜けてスッキリ。

16時のアウフグースは24時間TVがテーマ。お馴染みの曲と共に笹森さんの風を全身で受ける。終盤でブロワーを使ってアッツアツになるが無事に武道館という名の水風呂へゴール。休憩の際に氷水を頭に掛けてくれてさらにクールスイング。ありがとうございました。

一旦上がって休憩スペースで野球観戦。阪神の勝利を見届けた後は勝利のサウナを1セット決めて今日は締め。阪神も勝ったしととのうしかない。今回もありがとうございました。

ぷりぷりホルモンのつけそば+追い飯

ホルモンが入った味噌仕立てのつけ汁が蕎麦に絡んで美味しい。最後は追い飯を投入。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 81℃,96℃
  • 水風呂温度 13℃
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