早めに片付いて狙い通りの時間にスカイスパに到着。最近は木曜に来る事が多いな。ここに来ると何もかもから解放された気分になる。

まずは身体を清めてからサウナ室へ。ちょうど18時のアウフグースの時間と重なったのでそのまま室内に残ってアウフグースを完走。サウナストーンに氷も投入されてアツアツだったが、今日は身体が熱さを欲していたらしく大丈夫。水風呂に浸かってスッキリしてから休憩。1セットからととのう。

その後は通常で1セット。その後は19時のアウフグースもタイミング良く入れて熱い風を全身で受け止めて大発汗。あれだけ入れなかった水風呂が今は楽しみで仕方がない。その後はレストランで晩飯を食べて20時のプレミアムアウフグースが始まるまでは休憩。

今日のプレミアムアウフグースの担当は鮭山未菜美さん。今日のテーマはサウナ鉄道999。日本各地のサウナ施設を巡りましょう的なストーリー。車掌に扮した鮭山さんが風を送りつつ華麗なタオル捌き、舞うようなステップを披露しながらサウナの旅へと誘っていく。静岡のしきじ→名古屋のウェルビー栄→熊本のゆらっくす→そしてアウフグースの世界大会が行われるオランダに到着。
鮭山さんの巧みな技に夢中になるうちに室内がかなり熱くなっていた。どんだけ氷ぶち込んだんだよwww
今回も鮭山さんありがとうございました。また予約します。

その後は浴室の水風呂へ直行。最後にバイブラで身体をを解して終了。早めに上がれた日のホームは最高っす。

にー@FC東京サウナ部(仮)さんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

カツ丼

サウナ飯といえばコレ 見た目以上にボリュームあって美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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