Around 40 Sauner

【サ活】
1set目・サウナ（15分）→水風呂（5分）→休憩（15分）
2set目・サウナ（20分）→水風呂（7分）→休憩（15分）
3set目・熱湯（5分）→サウナ（12分）→水風呂（6分）→休憩（15分）
4set目・サウナ（15分）→水風呂（6分）→休憩（10分）

【雑記】
今日は長時間にわたって混雑していたが静かだったので問題なし。
毎回早めに切り上げがちな初回を長めに入ってみたら良い感じだったので次回以降もそうしよう。
それにしても今週は悲しい事、辛い事が多すぎた。
起きてしまったことはどうにもならない。
サウナで蒸されて少しでも自分の機嫌を取っていくくらいしかないのだな。

【サ活】
1set目・サウナ（12分）→水風呂（5分）→休憩（10分）
2set目・サウナ（12分）→水風呂（3分）→サウナ（12分）→水風呂（3分）→サウナ（15分）→水風呂（6分）→休憩（15分）
3set目・サウナ（20分）→水風呂（6分）→休憩（15分）

【雑記】
連休初日なので雨の合間を縫って訪問。
今日も今日とて快適。
サウナがもう10℃熱かったら、とか水風呂がもう5℃冷たかったら、とか考えないでもないが、それで快適さが失われるのも嫌だなぁ、などと自分勝手なことを考えながら蒸された。

【サ活】
1set目・サウナ（10分）→水風呂（2分30秒）→休憩（10分）
2set目・サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（15分）
3set目・サウナ（12分）→水風呂（4分）→休憩（15分）
2set目・サウナ（12分）→水風呂（5分）→休憩（15分）

【雑記】
仕事が休みという事で新規開拓で初訪問。
平日昼間だというのに満席でびっくりした。
2set目が終わる頃には大分空いたのでちょっと安心。
一貫して非常に静かだったのが好印象。
高頻度でオートロウリュがあり高温高湿度、かつ暗めで音のないサウナに冷たい水風呂とそこそこの席数の休憩スペースと施設として申し分なし。
平日夜の混雑具合によっては普段使いのローテ入りするかもしれぬ。

【サ活】
1set目・岩サウナ（10分）→サンダートルネード（20秒）→アクリルアヴァント（1分）→休憩（10分）
2set目・蒸サウナ（8分）→サンダートルネード（20秒）→ウィスキング（20分）→休憩（20分）
3set目・蒸サウナ（6分）→サンダートルネード（20秒）→岩サウナ（12分）→サンダートルネード（20秒）→アクリルアヴァント（1分30秒）→休憩（15分）
～昼寝～
4set目・蒸サウナ（6分）→サンダートルネード（20秒）→岩サウナ（10分）→サンダートルネード（20秒）→アクリルアヴァント（2分）→休憩（15分）
5set目・ケロサウナ（12分）→サンダートルネード（20秒）→アクリルアヴァント（1分30秒）→休憩（15分）

【雑記】
週ど真ん中の昼間だし少しは……と期待していたが残念ながら非常に混雑していた。
あれほど人がいても静かなのは大したものだが。
幸いにして水風呂、休憩難民にはならずに済んだので良し。
しかし何と言ってもウィスキングが素晴らしい。
腕前の向上も勿論だが、コース内容も更にブラッシュアップされていた上に温度まで好みに調整してもらったりと至れり尽くせり。
最高。
またあの大自然が恋しくなった頃に訪れたい。

【サ活】
1set目・サウナ（12分）→水風呂（6分）→サウナ（18分）→水風呂（7分）→休憩（10分）
2set目・サウナ（18分）→水風呂（8分）→サウナ（18分）→水風呂（8分）→休憩（20分）

【雑記】
今までで一番人が多かったが静かで良かった。
しかしここまでサウナに入る時間が長いと尻が痛くなるな。
サウナマットの購入も視野に入れるべきか。

【サ活】
1set目・サウナ（10分）→水風呂（5分）→サウナ（15分）→水風呂（6分）→休憩（10分）
2set目・サウナ（15分）→水風呂（6分）→休憩（15分）
3set目・サウナ（15分）→水風呂（6分）→サウナ（15分）→水風呂（6分）→休憩（20分）

【雑記】
今日は大声で喋り続ける2人組が2組もくるという珍事があった。
折角の休日の朝サウナなのに悶々としながら過ごさなければいけず残念。

【サ活】
1set目・サウナ（8分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
2set目・サウナ（12分）→水風呂（4分）→休憩（15分）
3set目・サウナ（15分）→水風呂（4分）→休憩（10分）
4set目・サウナ（15分）→水風呂（3分）→サウナ（10分）→水風呂（4分）→休憩（10分）

【雑記】
初めての完全個室サウナ。
サウナのセッティングは言わずもがな、冷たい水風呂がちゃんとあり休憩椅子も座り心地良し、空調も自分で管理できると中々快適だった。
久し振りにあまみが出たし整えた。
注意点としては水風呂で座り方が悪いと尻に栓が刺さる点と、サウナ内で曲の切れ目に隣室の音楽が普通に聞こえてきてしまう点、休憩中に廊下の足音や掃除の音が意外とうるさい点か。
完全無音は難しいとは思うが折角の個室なのだから後者2つはどうにかしてほしいところ。
基本的には非常に静かなので逆に気になってしまった。
満足度は高かったのでまた折を見て訪れたい。

【サ活】
1set目・サウナ（8分）→水風呂（3分）→サウナ（15分）→水風呂（5分）→休憩（15分）
2set目・サウナ（15分）→水風呂（6分）→休憩（15分）
3set目・サウナ（15分）→水風呂（6分）→休憩（20分）

【雑記】
茹だるような猛暑であったので水風呂から出られなかった。
3set終了時点でもう1setするか悩んだのだが混んできたので退散。
4Fサウナ横のトイレが壊れており、普段は降りられない3Fのトイレが解放されていた。
3Fにはかつての隆盛の名残が見受けられ郷愁に駆られながらサウナを後にした夏休み最終日。

【サ活】
1set目・サウナ（10分）→水風呂（3分）→サウナ（12分）→休憩（10分）
2set目・サウナ（12分）→水風呂（4分）→休憩（15分）
3set目・サウナ（12分）→水風呂（4分）→サウナ（10分）→水風呂（2分）→サウナ（12分）→水風呂（4分）→休憩（20分）

【雑記】
昨晩飲み過ぎたことと照り付ける日差しの凄まじさに思わず尻込むも、このままではせっかくの連休初日をダラダラと無為に過ごすことになると気合を入れて訪問。
夏休みであってもいつもと変わらない様子の楽園に感謝しつつ3セット。
3セット目でマット交換とかち合い3回もシーソすることになったがそれも良し。
休み中にまた来よう。

【サ活】
1set目・サウナ（10分）→水風呂（2分30秒）→休憩（10分）
2set目・サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
2set目・サウナ（15分）→水風呂（3分）→休憩（15分）

【雑記】
久し振りの訪問。
割と人が多かったが運良く休憩椅子難民にならずに済んだ。
もう少し増えてくれると嬉しいのだが。
しかしどこに行っても喋る集団が多くて嫌になる。
ずっと喋ってるなら居酒屋にでも行ってくれ……と思いながら休憩してたら、脳内で赤いサウナハット被った小太りの髭を生やした知らないおじさんが椅子に座りながら真顔でこちらをタオルで仰いでくる映像がエンドレスリピートされて訳が分からなかった。
誰だったんだろう。

【サ活】
1set目・3段目（10分）→水風呂（2分30秒）→ペンギンルーム（10分）
2set目・3段目（15分）→水風呂（3分）→外気浴（15分）

【雑記】
遅い時間の訪問だったが中々混雑していた。
人が多かったからか水風呂もペンギンルームもぬるめでしょんぼり。

【サ活】
1set目・サウナ（10分）→水風呂（2分30秒）→休憩（10分）
2set目・サウナ（12分）→水風呂（3分30秒）→休憩（15分）
3set目・サウナ（12分）→水風呂（4分）→休憩（20分）
4set目・サウナ（12分）→水風呂（4分）→休憩（15分）
5set目・サウナ（12分）→水風呂（4分）→休憩（15分）

【雑記】
久し振りに5setもしてしまった。
外は大変な暑さだったけど、休憩スペースの僅かに空いた窓から吹き込む風は爽やかで心地良かった。

【サ活】
1set目・サウナ（10分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
2set目・サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（15分）
3set目・サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（15分）
4set目・サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（20分）

【雑記】
今日も今日とて堪能。
前回感じた満足感は嘘ではなかったようだ。
幸先のいい3連休のスタートを切れた。
午後から雨が降るという事で、日課のランニング代わりにここでバイク漕いでいこうかなーと一瞬思ったが手を出せずに終わってしまった。

【サ活】
1set目・3段目（8分）→水風呂（1分30秒）→ペンギンルーム（10分）
2set目・3段目（15分）→水風呂（2分）→ペンギンルーム（20分）

【雑記】
扉をきちんと閉めない人が多く、サウナはおろかペンギンルームまでもがぬるかった。
賑やかな集団もちらほら散見。
まあそんな日もあるさ。

【サ活】
1set目・3段目（8分）→水風呂（1分30秒）→ペンギンルーム（10分）
2set目・3段目（15分）→水風呂（2分）→ペンギンルーム（20分）

【雑記】
気付けば週半ばのサウナは随分と久し振り。
なんとなくササっと手早く済ませたい気分だったので2setで切り上げ。
集中して取り組んだお陰か今日も今日とてばっちりと整えた。
なおサウナ室の扉が閉まりにくくなっているようなので出入りの際には注意されたし。

【サ活】
1set目・サウナ（6分）→水風呂（2分）→サウナ（12分）→休憩（15分）
2set目・サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（20分）
3set目・サウナ（8分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
4set目・サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（20分）

【雑記】
初訪問。
細かな不満はあるが中々どうして良い施設だ。
非常に快適で初訪問ながら休日用サウナの第一候補に一躍躍り出た感じがある。
サウナに求めているものと通い続ける理由を再確認できた月初めの土曜日だった。
夏はこれからが本番。
暑いけど頑張ろう。

【サ活】
1set目・高温サウナ（6分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→高温サウナ（10分）→水風呂（2分）→休憩（15分）
3set目・高温サウナ（10分）→水風呂（2分）→高温サウナ（10分）→水風呂（3分）→休憩（15分）

【雑記】
早く起きられたので久し振りにこちらへ。
割と早めの時間だったが混雑していた。
客層も今までと大分違っていた印象を受ける。
これが続くようなら休日早朝用のサウナを新規に開拓する必要があるかもしれない。
外の暑さの割に外気浴スペースは吹き抜ける風もあって意外と涼しかったのがびっくり。
外気浴も奥が深い。

【サ活】
1set目・サウナ（10分）→水風呂（2分）→サウナ（10分）→水風呂（3分）→休憩（20分）
2set目・サウナ（12分）→水風呂（2分30秒）→休憩（10分）
3set目・サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（15分）

【雑記】
水風呂に入る時間を改める時期になってきたようだ。
少なくとも最後は水風呂で締めないと外へ出た時に暑いという事が分かった、気を付けよう。
今日は新規の人が多かった気がする。
ローカルルール多いから戸惑うよね、分かるよ。

【サ活】
1set目・3段目（12分）→水風呂（2分）→ペンギンルーム（15分）
2set目・3段目（15分）→水風呂（2分）→ペンギンルーム（20分）
3set目・3段目（15分）→水風呂（2分20秒）→外気浴（10分）

【雑記】
今日も今日とて賑やかなグループがいたが、休憩場所を選べばある程度対応できるのがここの利点だなと感じる今日この頃。
仕事が終わった後で食事前にサウナに入るとサ活中に腹が空くが、どうせなら入った後に酒と一緒に食べたい。
さりとてサウナ前に軽く腹に入れるのはカロリーが怖い。
何が正解なのだろう、などとつらつら考えつつ今日も整えた。
さて今週は随分と長かった気がするが待ちに待った週末だ。