サウナセンター鶯谷本店
カプセルホテル - 東京都 台東区
【施設情報】
●脱衣所、ロッカー
ロッカーで館内着に着替えて脱衣所へ行くタイプ。
ロッカーエリアは少し狭めでロッカーは幅狭めの高め。
脱衣所は6Fにありこちらは狭く棚も小さい。
ロッカーエリアのすぐ横に脱衣所があるがそちらは狭く棚も小さい。
洗面スペースは5F、ドライヤーは無料で4つ。櫛あり。
●風呂
4～5名程度が入れるバイブラ湯のみ。
●サウナ
高温高湿度でストーンが大量に積まれているサウナ1種類のみ。
テレビはあるが暗めで音量も小さめ。
12分計と各所に15分の砂時計あり。
3段構成で14名ほど入れる。
3段目は一部奥に広くなっている。
93～96℃ほどでしっかりと熱い。
サウナマットはサウナ横にある。
●給水所
サウナ横、サウナマットが置いてある棚に水と麦茶、塩、氷が置いてある。
●水風呂
18℃程度で深いところに3名、浅いところに2名ほど入れる。
水風呂の上にテレビが設置されている。
●休憩スペース
内風呂にイス2席とベンチが1席、入口近くのペンギンルームにイスが3席ある。
脱衣所から外気浴スペースへ通じる道があるらしいが利用しなかったためそちらの席数は不明。
●荷物置き場
サウナ横、サウナマットが置いてある棚の最上段に置ける。
●客層
年齢層は若い。
注意されても喋り続ける集団、扉をきちんと閉めない輩等が多くあまり良くない。
【サ活】
1set目・2段目（8分）→水風呂（1分）→ペンギンルームで休憩（10分）
2set目・2段目（10分）→水風呂（1分）→ペンギンルームで休憩（5分）
3set目・1段目でアウフグース（20分）→水風呂（1分30秒）→ペンギンルームで休憩（15分）
【雑記】
初アウフグースを体験した。ほうじ茶の香りが香ばしく、熱波も大変心地良かった。
2段目、3段目の人は軒並み途中でいなくなってしまったことから鑑みるに、1段目に座ったのは正解だったらしい。
また機会があれば受けてみたい。
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