フロコ

道の駅スタンプラリーしてる友達に付き合って、雄武、興部、西興部。
で、ココに泊まりです。

サ ８分×５
水 余裕の 1分以上×7

サウナが100度
水風呂は22.7度だったのですが
そこそこととのいました！

明日もまた道の駅三つ程♫

前回の脱衣場アンモニア臭の件があり
一抹の不安を抱えながらも
無料券で入ったのだしな…とゆー事で
ライドオン。

なんとなんと、脱アンモニア！！
これだけでもう奮起しましたし
ととのい決定したと言っても過言ではないくらい。よかったよかった。

サ室86〜90度
ロウリュは固く禁止されていました。
サ室内に禁止の貼り紙がたくさん笑

湿度も適度にあり、良い感じ！
マットは小窓に山盛りだし快適。
なんと平和なコト。

肝心のサ 8分×5 10分×2

水風呂 １分×7
何度かわからないけど
ワタシの足の指が耐えられるくらいの温度。（知らんがな！ですが、ワタシには最適でした。）

休憩2回
脱衣場と浴場の間に
レストルームがあり
エアコン、テレビ
L字形の木のベンチがあります。


ワタシが再度清めの儀式中
洗い場満員御礼になりました。
まだキャンプのお客さんがいるみたいです。

帰りにLAWSONで
からあげくん徳島かぼす味と
じゃらんを買ったので
明日友人と一泊で出かけるので
読みあさって
またサ活しようと思います！
楽しみ！！！
あーお腹減った！
サウナサイコー！

朝ウナ。
９時半すぎライドオン
昼前に入ると500円⇨450円になります。
だからかスタンプカードは押してもらえません。知らなかったー笑
おじさん無愛想なもんだから
若干フラれたみたいな錯覚に陥る。

肝心のサウナは
完全に貸切状態でした。
一人おばさんが入ってきたけど
水風呂のワタシを見て
私冷たくて苦手なの〜ゆっくりね♫
と申して出ていかれましたニパニパ。

今日のサ室は96〜100℃

サ おおよそ5.7.5.8.10分の５回
水1〜２分を６回
源泉3〜5分を６回
休憩はナシだけど、源泉に浸かってる時かなり癒されてるのでそれでヨシ。

気付いたら3時間近くいて
お腹も減ったし
今日はラーメン気分でしたので
サ飯は、すみれ系のラーメン屋さんへ。
沁み渡りました。。。

どこ行くか楽しく迷ってみたけど
やっぱりここに足が向いてしまった
スッピンスウェット上下で
何も考えずびゅーんですよ、びゅーんて！

だーれも居なくて最高！
後からぼちぼちきたけど
サウナー皆無なので
問題ナシ♬

サ室は相変わらず100℃
二畳もない密室で
5.8.10.5.10分 時計ナシなので
浴場の時計で確認しながら。

水風呂は何度かわかんないけど
狭さも深さも大好きで
ずっと入っていられる
一回２分くらい浸かって×６

源泉も６回

休憩はデッキチェアで
二回程瞑想。

お腹減ったーーー！
ラーメン気分だったけど
ビールとホルモンも捨てがたい…
そんな事思いながら
お子ちゃまコーヒー牛乳飲んでる。

やっとこサ活再開！

サ 6.12.10.8.10 分
水 20秒×5
休 3分×2

サ室80度、ガスの遠赤外線で心地よい玉の汗が！サ室の壁に、新汗覚！って貼ってあるの見て、妙に納得しました。

なんか爽やかな汗がかける
サウナでしたよ♡
水風呂は、狭くて結構オラオラ系でしたので、ワタシは20秒くらいが限界でした。

昼間はランチと入浴で1000円のお得なプランがあるようです。

スポーツ後に直行。

まずスタンプカード忘れたードゥン。
なんかセコい自分笑笑
無性にフルーツ牛乳飲みたくなり
一気に流し込んで、
サッサと入ったら
三人しか居なかった〜もうサイコーでーすアリガトウ☆

ひと通り洗って、温泉ドボンしてから
源泉とゆー名のヌルい水風呂
（コレ至福！）

サ ×4 （プロのサウナーと会話が弾んで楽しかったので全く時間わかりません）
冷鉱泉 1分×4
源泉 3分×5
休憩ナシ

とにかくココは狭い古いお世辞にもキレイとは言えないけど、サイコーにととのったーーー！デス。

久しぶりに来てみました！

80〜90度のサウナを
7分×6
水風呂1分×7
中々冷たいので
足先ビリビリするね〜と、
見知らぬお上品な方とお話し。
どこそこの水風呂も冷たいよね〜
なんて話にもなりました。

休憩は1回

少々塩素臭がしますが
今日かなり脱皮した感ありました。
明日はホーム♨︎予定。