サウナジロー

2022.12.31

90回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けにイン

仮眠ゼロの後のサウナに期待

先ずは薬湯、硫黄泉、白湯を5分ずつ3セット後に垢すり

垢すり後に薬湯かましてサウナイン
3分で滝汗
16年振りの彼等のアルバムをイヤホンで聴きながらなをとか10分

水風呂1分 
羽衣を纏い至福の時

急いで身体を乾かしインフィニティへ

βエンドルフィン、オキシトシン、セロトニン、ホルモンが身体中を駆け巡る

休憩15分

イオンウォーターを飲み2セット目へ

薬湯5分→サウナ10分→水風呂1分→休憩15分

ヒートショック効果の相乗もあり一瞬で昇天

昼ごはんに中華丼を食す。

最高に美味

3階でファブルを読みながらヨギボーにもたれながら寝落ち

3時間爆睡し
今年のサウナ納めしました。

中華丼

最高

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.6℃
1
20

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2023.03.17 20:48
0
サウナジロー サウナジローさんに5ギフトントゥ

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