しゅーくん

1set〜3set
サウナ12分
水風呂
休憩

1set
スチームサウナ15分
かけ水
外気浴
2set〜4set
ドライサウナ12分
水風呂
外気浴

土日でも空いている施設なのであまりおすすめはしたくないのですが・・・
温泉旅館のような趣のある施設、サウナはサ室はひろいもののそこまでとくちょうはない。
サウナだけで、なく温泉も好きな人にはおすすめです。

1set '2set'3set
サウナ12分
水風呂
休憩

1set
サウナ10分
水風呂
外気浴（雪が降っていたこともあり寒かった）
2set
サウナ12分
外気浴（1set目のサウナでかなり寒かったので水風呂なしで外気浴いい感じに整えた）
3set
サウナ12分（ロウリュウ有り）
水風呂
外気浴

1set
低音サウナ20分
水風呂
外気浴
2set
高音サウナ10分
水風呂
外気浴
3set
高音サウナ
水風呂
外気浴
4set
低音サウナ20分
水風呂

寝転びながら入れる低音サウナがじわじわ汗をかけとても良かった。
高音サウナはヒリヒリするような暑さではなかったが、温度も高く良かった。
個人的にはサウナ室にはテレビが欲しい派なので、高音サウナにテレビがなかったのは少し残念。

1set
湯船で体があったまった状態スタート
サウナ10分
水風呂2分
休憩
2set
サウナ12分
水風呂2分
休憩
3set
サウナ12分
水風呂2分
休憩

普段は夜の時間に行っているのですが、時間があったので初めて昼に行きました。
大声で話したり、かけ湯なしで水風呂につかったりするマナーの悪い老人が多数おり、気分が悪い。

サウナ
1set
サウナ12分（途中でロウリュウ有り）
水風呂
外気浴
2set
サウナ12分
水風呂
外気浴
　
閉店時間のため2セットしか出来なかったが満足できた。（閉店の40分ほど前からマットの撤収が始まっていた）
サウナ室は広く表示の温度より少しぬるく感じた。