しろくま

仕事終わりにロスコへ。
職場と家の中間地点だから、仕事終わりのサウナにはちょうどいい🤤

今日はいつもより少なめの
ドライサウナ2セットミストサウナ1セットで
計3セットでした。

サウナは貸切状態だったので
テレビのチャンネルは自分好みに変更👍
バラエティは結構見入っちゃうから時間が経つのあっという間！

1セット目から気持ちよくととのえました〜
ありがとうロスコ😘

久しぶりのホーム。
最近あちこちに冒険しがちだったので、、笑

やっばりホームが一番安定だし最強！！！！
サウナ水風呂4セットにミスト1セットで
腕と足にびっしりあまみ出現。あまみモンスターになりました👹

実は昨日から全身筋肉痛だったけど
薬湯と電気風呂とサウナで消滅した…
恐るべしラッコちゃん…大好きだよぅ…🤤

ニューウイングレディースやロスコに行ったからか、最近はカプセルホテルのサウナが自分の中でトレンド入りしています。
とはいえ女性OKのカプセルは少ないですが。。笑

今日は上野で用事があったので、
先月できたばかりのSmart Stay SHIZUKUへ。

実は洗体終了時から4セット完了して浴場出るまで
ずーーっと私1人で女湯完全貸切😭✨
優雅な時間を過ごさせていただきました…。

浴場の中は洗い場、風呂、サウナ、水風呂だけのシンプル構造。

サウナ室は2段で84度、いい感じにしっとり系。
まだ新しいので、新しい木の良い香り〜🥺💗

あと、サウナ室前の注意書きや温度計、12分計も全部METOS尽くしだなあっていう印象笑
サウナストーブもそうなのかもしれない。

3セット目の途中でオートロウリュが作動したので
1人でタオルぶん回してセルフアウフグース。最高すぎた！！

そして水風呂はなんと家風呂並みのサイズ！🤣
今まで見た水風呂の中で一番ミニマムw
でも温度は16度だったので、ちゃんと冷やせました。

しっかりあまみも出たしととのえられたんだけど
ちょっと気になったのが浴場内に時計がないこと…

サウナ入っている時くらいは時間気にしたくない！という方もいるとは思うのですが、
自分は結構夫婦でサウナに行くので待ち合わせ時間まであとどれくらいなのか気になってしまうところ。

体内時計は当てにならないので、ロッカーまで戻って携帯で時間だけチェックしにいってました…😅

駅からも近いし、上野に行った時はまたぜひ寄ろうと思います！
アメニティ類もしっかり揃っているから手ぶらでも充分😌
あと、ラウンジに鬼滅の刃置いていたから読破したいな〜笑

約3週間ぶり2度目のロスコ。
仕事終わりにキメてきました😂

前回は夜勤明けの朝サウナだったから
人もあまり多くなかったけど
今回は時間帯違うからどうかなーと思ってたものの
案外、朝とそこまで混み具合(空き具合？)は大差なかったです笑

ロスコの水風呂、ライオンの口がある奥側は
常にじゃぶじゃぶしていて羽衣を解いていくスタイルだから、
冷たさを求めるなら奥側がよくて
入り口側は水の動きが比較的穏やかなので
水風呂に滞在しやすいってことに気づきました、、、今更かもしれませんが、、、

サ飯は唐揚げ定食と角ハイボール！
美味しすぎて第二のととのいでした😘

つい3週間前も来たけど、
また東京からはるばる沼津まで、、、

温泉の温度がちょうどいい
サウナも90度くらいのわりに過ごしやすい
水風呂の温度もちょうどいい
外気浴が静かでめちゃめちゃ気持ちいい
ホテルだからすぐ部屋に戻って寝れる

ニューウェルサンピア好きだああああ🥺💗
沼津市民になりたい人生でした。

サ道で見てから行きたいなあとは常々思っていたけど行けていなかったグリーンサウナ。
そんな矢先閉店するというニュースを耳にし慌てて平塚に向かいました笑

入ってからまずは湯船巡り、、
バイブラの源泉はぬる気持ち良すぎていつまでもいられたなあ〜(湯当たりするから10分以上入らないよう張り紙してあったけど)
入り口左側に壺湯2つあったけど、温度計見たら45度くらい…
下半身までは入れられたけど熱すぎてそこで断念。

露天のハーブ湯はローズマリーでした。
レスタの露天ジャグジーを彷彿とさせるバスタブだったのが印象的。
炭酸風呂は装置故障で作動してなかったので誰もおりませんでした😅

さてお待ちかねのサウナへ。
ここのサウナは今まで見た中で一番ゆるーい空気が流れていました。
寝そべりしている人もいたので、
自分も真似して初めての寝そべり💤
寝そべりサウナは、暑めの岩盤浴入っているような気分でした！
熱が全身まんべんなくあたってる感じがよき。

水風呂はサ道で見た通り、ほんのり茶色で「汚らしいとは言わないでください」の看板あり。
入ってみてびっくりしたのが、水のまろやかさ。
温度は18度くらいでそこまで冷たくは無いけど
まろやかさはしきじを超えるのでは！？というレベルでした笑

外気浴もデッキチェアが2つあったので、久しぶりに寝ながらととのい…
やっぱりデッキチェア最高だ〜〜！！！

きっと平塚が最寄駅だったら週5くらい行ってたんだろうな。
もっと早く行っておけばよかった…。

今回はご飯食べなかったから閉店までに再訪してサ飯キメるまでが目標！！

サウナ：10分 × 2
スチームサウナ : 8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

夜勤明けサウナをキメたいと思い、ずーっと気になってたロスコにようやく行けました。
他の方のサ活やネットの写真で見た寝そべり型サウナ、ちょっと楽しみにしていたんですけど女湯には無かったんですね…笑　男性がうらやましい！

カラカラなドライサウナとしっとりスチームサウナどちらも堪能させていただきました。
個人的にはスチームサウナのほうが好きだったかな？
テレビも無く風呂場の水音だけがBGMだったのが良き☺️
スチームサウナはガラス張りだったので、何だか温室にいるような気分でした笑

水風呂はしきじと同じようにじゃぶじゃぶ掛け流し。浴槽の外に常時水が溢れだしていました。
温度計見たら壊れていたので正確には分からないけど体感では15度くらいだったと思います。

途中で空腹が限界を迎えてしまったので、各2セットで断念してしまったけどあともう1セットずつしたかった、、

サウナ：8分 × 5
薬草サウナ : 5分 × 5
水風呂：1.5分 × 10
休憩：6分 × 10
合計：10セット

静岡サウナ第二弾。
久しぶりの聖地しきじへ！！

13時ごろINしたら駐車場はパンパン、、
休日の昼間だしこれはさぞかし賑わってるだろうなあと思ったら
やはりそこそこ賑わっておりました。
でも、多すぎるってほどでもなく。
なかなか水風呂1人で入れるタイミングがなかったけど😅

せっかくしきじに来たので、
3時間くらいサウナ→薬草サウナ→サウナ→薬草サウナ…と延々繰り返していました。
恐らく各5セットくらいはしたんじゃないかとww
だんだんと浴室内のお客も減ってきて、最終的には5〜6人しかおらず。笑

語りたいことはたくさんあるけど語り尽くせないので一言で…。
おかげさまでお肌がしっとりうるうるになりました🥺
ありがとうございます！！！！
あと、水風呂の中は安定の母親の胎内感。生まれたくなかった〜

途中、水風呂の水持ち帰りたいなあと思いつき。。
いつも空のペットボトルの持参忘れちゃうんだけど、
今回も残念ながら忘れちゃってました。
しかし！！やはり持ち帰りたい！という強い思いで
しきじの自販機でペットボトル購入し、全部飲み干し洗って無事お持ち帰りに成功🤤
次は大きいの持っていきますね！

そして今回はサ飯もっ😆
安定の生姜焼き定食w
やっぱり米がめちゃめちゃおいしい。他のおかずもおいしい。
ご飯のおかげでさらにととのった、、、
ごちそうさまでした。

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

実は以前より日帰り風呂や宿泊で何度か行ったことがあるニューウェルサンピア沼津。
今回は宿泊でお邪魔しております。

夕飯後に入ったので、宿泊客のみの時間帯。
客もまばらで途中からほぼ1人になり
サウナ室どころか浴場全てを貸し切っていました…🤤

ここの温泉はとうもろこしのような独特の香りがするんですよね。
温泉入るときはついつい嗅いでしまう(^.^)
温度もぬるすぎず熱くなさすぎで本当にちょうどいい！

さて、サウナ室は高温カラカラ系で
温度計は90〜92度くらいを指してました。
とにかくお尻が熱かった笑
テレビが無くて静か、そして1人きりなので脳内でBGM流しながらひたすらぼけーっとしてました。
5〜6分位入っていると、じわじわ汗が出てきて。
このじわじわ感が癖になるんだよなあ

水風呂は小さめの浴槽に蛇口から天然水掛け流し…っ
体感温度ではおそらく16度くらい、、
じっとしてると羽衣ができて水と一体化。
気持ち良すぎてずっといられるけど
冷やしすぎも良くないので、程々のところで外気浴へ！

ここの外気浴は端的に言ってシチュエーションが天国でしかない😌
満点の星空、遠くから聞こえる水の流れる音、そよ風…
きっと立地がここだからこそ為せる技なのかなあと。
今年一番のととのいでした…。

ただ、残念なことにどうやら6月で閉館してしまうようで。
静岡旅行ではかなりお世話になっている施設なので、
閉館とか無理すぎる😭
あと何回行けるかな〜2回は行きたい。。
ホテルでこんな優良施設はなかなかないので今後どうしたらよいものか😢

今年初のサ活は職場から割と近いおふろの王様でした👑

何度か行ったことあるけど、
ここで一番大好きなのは寝転び湯です。
背面の湯が深すぎず浅すぎずなので本当にリラックスできます。
たまに気持ち良すぎて寝てしまう…

サウナ→水風呂→寝転び湯の組み合わせは
本当にやばいです。。
宇宙に飛ばされたような浮遊感を感じます笑
※個人の感想です

サウナ室もヴィヒタが吊るされているのが良いですね。ヴィヒタの近くにいると鼻が幸せになります。
が、ヴィヒタがあるのは下段のため少々ぬるめ、、

サウナ：3分× 1、6分×2、9分×2
ミストサウナ：6分×1
水風呂：1分× 5
休憩：5分× 5
合計：6セット

2019年ラストSKCでした
夜遅くの入館だったので残念ながら爆風ロウリュと熱子さんロウリュは逃してしまったけど、夜遅いとサウナ室が空いてるからそれはそれでよき！

最近、職場で実はサウナ好きっていう人がちょいちょい出てきているので、来年はぜひSKCに連れて行ってあげたいなあと思ったそんな夜でした。

来年もよろしくお願いします！

サウナ：2分×1、6分×2、10分 ×1
ミストサウナ：6分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：5セット

久しぶりのサ活投稿。
もちろん時々サウナには行っていたけど、忙しかったりでなかなか投稿できず…笑

控えめに言って死ぬほど最高でした。
しっかり堪能させていただきました(º﹃º )

普段は水風呂をご褒美だという思考でしたが、最近寒くなってきたこともあり外気浴後のあちあちサウナも最高のご褒美だと感じるようになりました。ご褒美しかないじゃん。最高。

サウナ後はもう自分でもびっくりするほどあまみまみれに、、幸せすぎた〜

訪問から時間が経ってしまいましたが、先週仕事で静岡に出張したので行ってきました。
最近色々あって全然サウナ行けなかったので行けてよかったああ。。
近所のホテル時之栖で宿泊したのですが、時之栖の系列だったので安く利用することができました。

ここはなんといってもお風呂の種類が豊富なので、お風呂だけでも十分楽しめます！
他の方のサ活にも書いてある死海の湯、本当に死海のように身体が勝手に浮いてびっくり。多少塩入れたくらいでたいしたことないだろ〜と思って入ったけど、いい意味で裏切られましたww
死海といってるだけあって塩分めちゃめちゃ濃厚なので、体にめちゃめちゃしみますのでお気をつけて。。

サウナは黄土サウナと備長炭サウナの2種類。今回は時間が足りず黄土サウナだけ入りました。
5分に一度くらいの頻度で、少量ですがサウナストーンめがけて自動で天井から水を垂らしてくれます。ロウリュの大盤振る舞いですね、、

サウナ室では地元民と思われるおばちゃん数名が体操したりストレッチしたり瞑想してたり、各々の好きな過ごし方をしていたので居心地よかったですね。

水風呂は20度くらいだったけど、頭上から竹筒で常時水を出してくれているので、水の落ちている真ん中あたりにいると体感温度も下がって気持ち良かったですね〜〜

露天の外気浴スペースは寝そべりタイプのデッキチェアでした。ちなみになんと仕事等の疲れも色々あってか、サウナ水風呂1発でととのってしまいました。

静岡といえばしきじだし私もしきじ大好きだけど、たまにはこういう別のサウナに行くのも楽しいもんですね。
たぶん家の近くにあったら通ってただろうなあ。また近くに行くことがあればぜひ再訪したいです。

サ道ビューイングラストなので仕事後即ラッコ直行。
サウナと水風呂のセッティングが今日は個人的にドツボでした

サウナ室は体が痛くなるような熱さではなく、いつまでもいれられるんじゃないか思えるような快適さもありつつもしっかりと汗をかける熱さ。
水風呂は13度台前半〜12度台後半というなかなか驚異的な水温でしたw短時間でもしびれた〜
おそらく今年1番のととのいを感じました。ありがとうございます。

サ道ビューイング、最終回だけあって観てる人多かったですね。エンディング流れた瞬間皆で拍手したのが印象的でした。サ道ロスだなあ。。

2週間ぶりのラッコイン。
先週のサウナフェスで何セッション繰り返したとはいえ、日に日にホームであるSKCが恋しくなってました…。
昨日はロウリュイベントの日だったそうで、、ロウリュは受けられず残念だったけど、デフォルトでもしっかり熱いところがたまらなく良いですね。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
ミストサウナ：8分 ×1
休憩：10分 × 6
合計：6セット

今日はサウナにしっかりと時間を割かせていただきました。久しぶりにミストサウナの方も入ってきちんと塩塗って溶けるまで待ったのですが、もうお肌が凄まじくつるんつるん。
普通にサウナ水風呂繰り返しているだけでも結構肌ツヤよくなるけど、やっぱりミストサウナ挟むと全然違う。恐るべし、、

三連休の締めにホームである草加健康センターIN。
今日はお風呂はそこそこにひたすらサウナと水風呂を5往復、、

今日はサウナも水風呂も個人的ににとてもよい温度設定で、どちらも普段より長めに滞在しておりました。
そしてもうすっかり秋になってきた夜風の外気浴はただただ幸せでした〜〜

サ活投稿は初だけどもう何度行ったか分からない草加健康センター。
仕事で疲れきった体に炭酸泉、薬湯からのサウナ水風呂3セットは体にしみました、、、

水風呂は最近14度台なんですね。熱々サウナからのこのキンキンな水風呂の温度差のギャップ、たまりません