サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
先週移動続きで身体がバキバキだったので、オイルマッサージ40分でリフレッシュ。サウナは軽めに。

とものもと

つけ麺大盛り

昆布つけ麺。麺がするすると喉を通り、至福。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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