ととのいざむらい

2022.07.24

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 3
水風呂:90秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
温泉近くの公園でランニング後ウナ。
炎天下ランで身体が火照りまくってたので、サウナは控えめ、水風呂は長めで。
お湯が背面をチョロチョロ流れてる座椅子が、内気浴のベストポジションでした。

讃岐饂飩まるは

ぶっかけうどん+ちくわ天、半熟卵天

コシがありつつモチモチ食感の麺が美味しく、揚げたてのちくわ天は更に美味しく感動。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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