オツル

2020.11.27

3回目の訪問

サウナは無理をするところではない。
あつあつのサウナに15分入れたからすごい!
といった類のものではない。
サウナはスポーツではないから。
10キロを40分で走れることとは違うから。

どれだけ自分のルーティーンを見つけ
身体の声を聞いて調整しながら
コンスタントにととのいに持っていけるか。
それがサウナーたちが目指すべきもので
周りとは一切関係がない、
それぞれの戦い(癒しやけども)

最近は私語厳禁のサウナ室も多い。
となると、連れと来店してもサウナ室では1人。
つまり、この機会に自分のサウナとの向き合い方を見直すことが出来るチャンス。
『俺先上がっとくわ』
『OK、俺はもう少し』
って気を遣わず目で伝わる関係が、
サウナフレンドのあるべき形じゃないだろうか!

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