ケムンパス

2020.07.04

54回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:どようの朝のルーティンワーク。雨の日はいつもより人少なく快適に利用できる。雨の外気浴もオツですよ

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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