ケムンパス

2023.02.23

252回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:祝日出勤の憂さはキンキン水風呂に流すっきゃ無いでしょ。ふぅーと深呼吸。今日も1日、〆ました
本日のサ室パワーソング:栄光の架橋/ゆず

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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