ケムンパス

2023.02.05

52回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:寒い室内で1日過ごし冷え切った身体。熱湯と水風呂で労わないと明日から1週間持たないよ。今日もゐゐ湯頂きました

  • サウナ温度 46℃,87℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
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