ケムンパス

2023.01.24

69回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:最強寒気がやって来た。身体冷えきってるのてとにかく「熱湯」ある所にへ。とコチラをチョイス。水風呂との交互浴ですっかり再生出来た。ゐゐ湯頂きました

  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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