東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
温浴施設 - 東京都 文京区
【一言メモ】
<施設>
・15時頃からスパラクーアへIn
・料金は後払い制 (入館時に渡されるリストバンドでサービスを利用)
・館内着あり
・自販機の飲み物めっちゃ高い (水180円, スポーツドリンク230円)
・レストランは別階に併設 (和食洋食あり, ベトナム料理もある)
・休憩スペースで電源/無料Wifiあり
・サンダードルフィンが通過すると微妙に揺れる
<サウナ>
・ヴェレ (温度80℃)
- 真ん中にテレビがある大きめサウナ (スポーツ中継とかしたら最高なやつ)
- 段が低くて油断してたけど、上段は結構アチアチ
・コメア (温度70℃)
- こじんまりとした雰囲気のフィンランド式サウナ
- ソフトな温かみ (ロウリュするとアチアチに化けると思う)
- 今回はロウリュなしで15分くらい (何分でも居られる安らぎの小部屋)
・ヴィルデンシュタイン (温度80℃)
- 定時でアウフグースが行われるサ室 (名前かっこいい)
- 18:30でジョニーさんのアウフグースへ予約
⇒ 1～3セットのアロマロウリュ&アウフグース (回を増す毎にアガるサウナ室)
⇒ 3セット目のアウフグースがマジ灼熱 (語彙力なくなるくらいすごいねっぱ。)
※ジョニーさんからのメッセージ：とても暑いので無理だけはなさらないで下さい
※アウフグースはスパカウンターで事前予約
・オールドログ (100℃)
- 極暑サウナ (暑すぎて入室して5分くらい2段目に登ることができなかった)
- 12分居ようと思ったけど暑すぎて8分で脱出
・水風呂
- 首まで浸かる深いタイプの水風呂
- バイブラあり水風呂
・外気浴
- 気温20℃以上あったので個人的に最高の外気浴日和
- 人が多いため時間帯によっては椅子が空いていないこともしばしば
【セッション割】
ヴェレ：12分 → 水：60秒 → 外気浴：15分
コメア：14分 → 水：60秒 → 外気浴：15分
ヴィルデンシュタイン：12分 → バ：60秒 → 外気浴：15分
ジョニーさんアウフグース → 水：60秒 → 内休憩：15分
オールドローグ：8分 → 水：60秒 → 内休憩：15分
合計：5セット
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