所沢温泉 湯楽の里
温浴施設 - 埼玉県 所沢市
温浴施設 - 埼玉県 所沢市
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
3セット
【移動】
前回と同じ用に新所沢駅から西武バスで移動して18:30頃に到着
金曜日の夕方だったが、思ったより混んでなかった。
帰りはバスの時間が30分近く空いていたので湯楽の里から徒歩で帰宅。
【サ活】
今月初のサ活。
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
の計3セット。(前回より1分サウナに入る時間を増やした)
セットを重ねるごとに中段から除々にタワーの上へ移動。
3セット目はタワーの一番上に座ったが、想像以上に熱く8分持ちこたえるのに必死だった(;゚∀゚)=3ハァハァ
あまり疲労が溜まっていないのか、強い"ととのい"は来なかった。
歩いた距離 4.8km
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