野天風呂宝の湯
温浴施設 - 和歌山県 御坊市
午前中お仕事
↓
美容院💇♀️
↓
一旦自宅🏠に帰って
食事療法学会オンライン
↓
宝の湯♨️さん
18時15分
洗体後
岩盤浴30分1セット
温まるし🧖♀️足🦶のむくみ取れる〜😇
↓
サウナエリアに戻って
19時サウナでじゃんけん✊✊✋
今回は敢えなく負け🥹
サウナ： 12分 10分×2
最大心拍数:120・121・143
水風呂：1分× 3
水風呂後心拍数:86・85・106
休憩：10分×3
ととのいレベル :3・3・4.5
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
3セット目を20時の女ロウリュに充てます
新人さんがやってくれましたが
中々の激熱ロウリュ
常連さんが
「今日の熱かったね😳つめが剥がれるかと思った🤣」
確かにあまみだらけでした😍
このあとはまきぞえと晩酌の流儀🍻
ラーメンさんながら
居酒屋さんぽく使えるのがお気に入り
チャーシューサラダ🥗美味
まきぞえは塩チャーシューラーメンと牡蠣の佃煮ご飯美味しそうに食べてました😋
女
-
80℃
-
20℃
0
33
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら