野天風呂宝の湯
温浴施設 - 和歌山県 御坊市
土曜日半日仕事
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今年最後のフェイシャルエステ💆♀️
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自宅に帰りクリスマス🎄の飾りから
お正月🎍の飾りにチェンジ🥰
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宝の湯さんへ🧖
国道42号線を走ります🚗
今年何回このみちを走っただろう🤭
18時到着
洗体しながら
そういえば今日は昨年107歳で亡くなった
祖母の誕生日🎂😳
優しくちょっと天然だった祖母を思い出すと涙が出そうになります🥲
1セット目前に熱湯で下茹で
額に玉汗が出るくらい入ります
サウナ室に向かうと
扉に「本日20時のロウリュは中止」の
貼り紙があります😨
世間ではインフルエンザ😷が流行中
スタッフも罹患したのかな？
エルちゃんの姿も見えないし…
岩盤浴20分 2セットをはさみ
20時前にサウナエリアに戻って
お風呂でくつろいでいると
バケツ🪣を持ったスタッフが目の前を歩いています😳
えっ🤯ロウリュするの？
慌ててサウナハットとバスタオルを
持ってサウナ室へ
今日はロウリュ中止と思っていたので
ワクワクが止まらない😆
サウナ： 10分×3
最大心拍数:135・158・135
水風呂：1分× 3
水風呂後心拍数:80・100・83
休憩：10分×3
ととのいレベル :3.5・4・3.5
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
サウナ 2セット目は
なつちゃんの女ロウリュでした
どこかわがまちのBIBIちゃんに似てるかも🤭
そしてエルちゃんよりも熱い熱波を
送ってくれました😳
途中離脱者いるなか最後まで
何とか完走😆
ロウリュ後は水風呂に
飛び込んでしまいました😇
今日も気持ち良かった〜😍
女
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78℃
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20℃
0
25
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