野天風呂宝の湯
温浴施設 - 和歌山県 御坊市
今日は和歌山市で病院協会の学術大会開催
栄養士会も御役目があるため出席です☺️
今回は初めての座長にアタフタしながら
無事終了☑️
お弁当🍱を食べながら反省会です🥹
今までは発表しかした事無かったので
座長の大変さが今回初めて解りました😓
和歌山市から帰路🚗につきながら
どこのサウナに行こうか悩みますが
回数券が特売になっているのと
ロウリュの熱波を受けたくなり
宝の湯♨️さんへ
駐車場に着くと🚗
フリーマーケットをしています☺️
こんなの初めてみました👀
ちょっとぶらぶら🥰
パンとコーヒーを買いました😉
14時45分イン
高速洗体し
15時女ロウリュに間に合います
エルちゃんの弟子入場
サウナストーンに大量のアロマ水が
バケツ🪣から柄杓でかけられます
サウナ室に更に熱気が拡まると
熱波を扇いでくれました
もうちょっと熱くても良いかな😉
サウナ： 10分×3
最大心拍数:135・125・120
水風呂：2分× 3
水風呂後心拍数:85・80・80
休憩：10分×3
ととのいレベル :3.5・3・3
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
サウナ1セット後に
30分のボディケア2700円
岩盤浴20分 2セット
ボディケアでゆるんだのか
岩盤浴1セット目は本気でお昼寝😪
気持ち良かったです🥴
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もっと便利に！
Tadashiさん🥹お気遣いありがとうございます😊多種職参加の学術大会なので演題はたくさんありセッションごとに座長さんはいるのでちーこはその1人なので大したことは無くてしかもいつもの天然ばりで皆んなに笑われてしまいました😅Tadashiさんのおっしゃる通りサウナがあると頑張れる事が多いです❣️
天然❔ 良いじゃないですか👍️関西人だったらうけてナンボやん👍️ 私も小学生の頃、今思えば笑われてただけなのに「うけた｣て喜んでた時期が有りましたね🤣 関西は自然にボケ、ツッコミの独特な文化があって楽し～🤣🤣🤣 九州はそんなんないからつまらん😔
Tadashiさん🥹ちーこの場合まじボケなのでヤバいんです😅昨日も最優秀演題を間違いそうになったり😨皆んなは笑ってだけど間違えられた人は笑えない😱😓はず💦
はず💦▪︎▪︎▪︎だから推測でしょう(^.^) 気にしない、気にしない(*^^*) すべて笑い飛ばしちゃえ🛩️ 🤣🤣🤣🤣
ジョニーさん🥹今回初めて🔰の経験でした😳スライドデータ1週間前にもらえるはずと安心していたら間に合わないとの事で抄録のみのぶっつけ本番😱 変な質問してしまいました😅
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