幸福湯
銭湯 - 和歌山県 和歌山市
今日は2日に及ぶ4県合同
（和歌山・京都・奈良・滋賀）
オンラインで4県つなぎ
和歌山市でJDA-DAT研修始まりました😊
長丁場の1日目🥹何とか終了☑️
お腹ペコペコになって運営委員の
みんなと夕ご飯😋の後は
やっぱりサウナ🧖♀️
今日は和歌山市にお泊りなので
幸福湯さんへ♨️
2セット目まではサウナ室1人だったけど
3セット目は相席🧖♀️でした
ここのサウナは苦しくないから
ずっと入ってられるけど
心拍数が上がって来やすいので
10分を目処に上がります😉
サウナ：10分×3
最大心拍数:142・138・138
水風呂：90秒× 3
水風呂後心拍数:92・85・83
休憩： 10分×3
ととのいレベル :4・3
.5・4
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
今日の疲れは明日に残さない❣️
帰りに番台で
幸福湯さんの
券売機のラバーキーホルダーを
購入してると😊
先ほどの相席女子が声をかけてくれます
女子「サウナ🧖♀️長く入られて、すごいですね😳私、初心者🔰なので、サウナも水風呂もすぐに出てしまうので😅
こちらのサウナは良く来られるのですか❓」
ちーこ「私は白浜の方に住んでるので、あまり来れないですが、サウナチャンスがあれば😆こちらは良くきます😇
サウナや水風呂は段々入れるようになってくるから、色々な施設まわってみてね🥰」
手を振って🖐️別れます😉
このあとグランビア和歌山のカプセル💊ホテルで一泊です😊
ここには小さな浴場がありますがサウナは無し😢
女
-
86℃
-
20℃
2
47
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ねりさん😊少しお話ししただけですが、声をかけてくださったのは嬉しかったです😇サウナ好きの女子がもっと増えれば良いなあ🥰
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