ちーこ

2024.09.08

53回目の訪問

サウナ飯

月1恒例の御坊市での学習会
今日は腎障害の食事療法のお話し😌
透析施設のある当院は専門なのですが
各栄養素が腎臓の何処で吸収されるのか
図に描いて細かいところまで説明
してくれます😳
脳が🧠溶けそうに🥹なりましたが
ご褒美の二ノ丸温泉さん♨️へ

16時45分二ノ丸温泉到着
二ノ丸温泉旅ツアーが延期になって
しまった事のお詫び🙇‍♀️と
コテージまでの工事の状況の確認をします11月末で終了予定の工事は
延期の可能性もある事から
工事が終了しないとプランが立てにくい
状況です🥲みんなめっちゃ楽しみにしてくれてるからどうするかな〜🤔

17時温泉サウナエリアへ
内湯でのんびりくつろいでから
サウナへ先客女子が3名
あれ😯壁に何か引っ付いてる?
あっ🤭サウナハット掛けが出来てます👀
早速活用させていただきます
サウナ室の前の壁に付いたので
ハットを取ってから
水風呂への動線が
素晴らしくなりました😉
いつも来るたび何か改善されていて👀
ありがとうございます♪

3セット終了後、一旦ストライク軒へ
お腹が空いたので🥹
二ノ丸つけ麺をいただきます🤭

お腹を満たしてから
第2ラウンド、温冷交代浴からの
19時半のキューゲル
今回はキューゲル回は
ちーこひとりでした😇
贅沢🥰

サウナ:9分 ×4
水風呂:1分×4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ととのいレベル :3.5・4・4.5・3.5

レベル5:スーパーととのった
レベル4: ととのった
レベル3:ちょっとととのった

ちーこのふるさと納税はいつも二ノ丸温泉さんのある和歌山県の湯浅町と有馬温泉に全額ぶっ込みです😆そろそろまきぞえの分もぶっ込みしようか本人に確認中です😊

二ノ丸つけ麺

つけ麺が昭和レトロラーメン🍜で迷いましたが☺️今日はつけ麺の気分

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
2
48

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ちーこ ちーこさんに5ギフトントゥ

いつもいつも細かいところに気づいて下さり、ありが湯ございます。ゆっくりして頂けてよかったです。また工事が終わりましたら、二ノ丸温泉ツアー頼んでおきますね!!
2024.09.11 09:11
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二ノ丸ツアーリベンジ出来る日を楽しみにしています♪いつも癒しをありがとうございます🥰
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