ちーこ

2024.06.02

46回目の訪問

サウナ飯

本日は百間山登山⛰️の予定が
山のお天気がやや不良の為
熊野古道歩きに変更。
糸我王子〜逆川王子〜
湯浅街中散策ルートです。
和歌山県は熊野古道だらけなので
ルートはたくさん🤭
しかも、今回は
山+観光+サウナの欲張りプラン😎
糸我稲荷神社⛩️で御朱印をいただき
熊野古道歩き。紫陽花の季節で山の中や街の中にはたくさんの紫陽花が見頃を迎えています。街中では湯浅の醤油の蔵を見学したり醤油ソフトクリームを食べたり、湯浅の街歩きを楽しみます。
その後二ノ丸温泉さんに移動し
登山部女子のあやちゃんなおちゃんに
サウナととのいレクチャーです🧖‍♀️
2人ともサウナ室は結構入れますが
水風呂15.6℃は流石に無理のようでした😓

サウナ: 10分×2
最大心拍数:130・135
水風呂:1分 × 2
水風呂後心拍数:83・83
休憩:10分 ・5分
ととのいレベル :3・3.5

レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった

登山部女子もサウナに興味を
持ってくれた様子😆

ちーこさんの二ノ丸温泉のサ活写真
ちーこさんの二ノ丸温泉のサ活写真
ちーこさんの二ノ丸温泉のサ活写真
ちーこさんの二ノ丸温泉のサ活写真
ちーこさんの二ノ丸温泉のサ活写真
ちーこさんの二ノ丸温泉のサ活写真
ちーこさんの二ノ丸温泉のサ活写真
ちーこさんの二ノ丸温泉のサ活写真
ちーこさんの二ノ丸温泉のサ活写真
ちーこさんの二ノ丸温泉のサ活写真

火のようじん

モダン焼き

ビール🍺ももちろんいただきました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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他1件のコメントを表示
2024.06.02 21:19
3
紫陽花の季節ですねー見どころがたくさんあって良さそう😊ニノ丸行くなら周辺観光はこのコースですね🤭
2024.06.03 06:15
3
あさちゃんさんのコメントに返信

おはようございます☀ 湯浅街歩きはあさちゃんはきっと気に入ってくれそうに思います❣️ あっ🤭御朱印載せ忘れました。
2024.06.03 03:44
2
お好み焼き美味しそうですね^_^みんなで鉄板焼きはサウナ以上に盛り上がりそうです👍
2024.06.03 06:18
2
ルーンさんのコメントに返信

ルーンさん 前に皆さんで行った、焼肉さとうも楽しかったですね❣️今回の湯浅街歩きはあの界隈です😊
2024.06.03 08:45
2
天候不良で百間山からの変更は正解でしたね 知らなかったのが湯浅のあたりも熊野古道がちゃんと続いているんですね 締めは火のようじん😝
2024.06.03 13:18
2
saunabozu2.0さんのコメントに返信

saunabozu2.0さん☺️特に百間山は天候不良時は危険⚠️なようで、登山部女子リーダーなおちゃんの判断です😉 昨日はお好み焼きの気分でした😋
ちーこ ちーこさんに37ギフトントゥ

また1人サウナ沼へ🙈いつもありが湯ございます♨️
2024.06.03 13:21
1

サウナを知る前と知った後では人生が変わります😇いつもととのわせていただき感謝です❣️トントゥもありがとうございました♪
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