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とれとれの湯

温浴施設 - 和歌山県西牟婁郡白浜町

ちーこ

2024.02.21

94回目の訪問

サウナ： 10分・12分・10分
最大心拍数:135・130・130
水風呂：1分 30秒× 3
水風呂後心拍数:90・84・85
休憩：10分×3
ととのいレベル :3・3.5・3　  
レベル4:ととのった　
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった

今日はアロマロウリュの日
朝からウキウキしながら
仕事をします。
帰宅後、スピードクッキング
鶏のオイスターソース照り焼き
キャベツのシーザーサラダ🥗
主人に「食べたら直ぐ行こ😊」
と伝えるも、のんびり😅と構えています。仕事が大変だとか色々な話が出てきますが早くサウナにイキタイちーこは「仕事の疲れはサウナが癒してくれるよ😇」と促します😉

19時35分イン
高速洗体し、炭酸泉で湯通ししてからサウナ室へ。
もう既に、みどりちゃんは座っています。流石サウナ好き❤️
今回は2セット目にアロマロウリュを合わせるように時間⌚️配分します。5分前に入室して今回は下から2段目に座ります。とれとれの湯のサウナ室はタワー型で縦長なので上段に座ると大団扇の風が当たらないため先ず下段を選択します☺️
前回、前々回とは違うスタッフさん😊「アロマロウリュを、始めます。本日のアロマはオレンジ🍊です。」ちーこは思わず拍手👏します。
スタッフさんは、その他の注意⚠️事項も話ながら、ジョウロロウリュです🤭次に大団扇で蒸気を撹拌させます。やっぱり前だと風が当たって気持ちいいです😇
今回はスタッフさんお気に入り上段まで移動して大団扇で仰いでくれました。サウナ室中にオレンジ🍊の香がします🥰
これで終わりです♪と言い退室された後、上段に移り残りの熱さを堪能します❣️
3セット目が終わり、給水していると、スタッフさんが来月のアロマの日程を貼り出していました。「今日のアロマロウリュ、ありがとうございました😊風が当たって気持ち良かったです」とお伝えすると「私たちも、まだまだなので頑張ります」と☺️スタッフさんとコミュニケーションが取れて嬉しかったです♪
次回は3月7日、この日はサウナの日で爽汗房（岩盤浴）の方でもイベントがあるようです。